潤肺去燥【小吊梨湯】

食譜     2023年09月25日

秋冬乾燥,來一鍋小吊梨湯~

潤肺去燥【小吊梨湯】

用料:

梨 3個 、銀耳 整朵、黃冰糖 35克、話梅 4顆 、枸杞 1把

做法:

1、我用了新鮮銀耳一整朵洗凈,去根切塊。

潤肺去燥【小吊梨湯】

2、生梨用鹽搓洗乾淨,鹽水浸泡一會兒。

潤肺去燥【小吊梨湯】

3、生梨切塊。

潤肺去燥【小吊梨湯】

4、梨皮備用。

潤肺去燥【小吊梨湯】

5、半鍋冷水煮開。

潤肺去燥【小吊梨湯】

6、放入銀耳,關火悶10分鐘。

潤肺去燥【小吊梨湯】

7、開火加入梨,梨皮,冰糖,話梅,枸杞。煮開調小火煮半小時。

潤肺去燥【小吊梨湯】

8、好啦!

潤肺去燥【小吊梨湯】

9、潤肺去燥,老少皆宜!

潤肺去燥【小吊梨湯】