敲黑板:孕媽們認真聽好了,下面這幾件事得記好,都是懷孕期間胎寶寶最害怕的事呢。
孕1月「怕熱」。這時,胚芽已經悄悄地在你的子宮裡「著床」了,一定要避免發燒,不要泡浴或蒸桑拿等,遠離高溫環境。
孕2月「怕藥」。這時,是胎兒腦部和內臟的形成時期,你應避免接受X光檢查,不要隨意服藥,戒菸戒酒,避免激烈運動和性生活。
孕3月「怕油膩」。這時胎寶寶活動並不強烈,你暫時還未能感覺到胎動。你應避免油膩高糖的食物,飲食要注重質量,多吃容易消化而且清淡的食物。
孕4月「怕吵」。孕吐消失,胎兒生殖器官已經形成,通過B超可以分辨出胎兒的性別,一定要避免長時間置身在嘈雜的環境中,因為小傢伙怕吵。
孕5月「怕營養不良」。這時,胎寶寶動作不但靈活,而且越發協調。因此,準媽媽要避免胎兒會缺乏某些營養素,更需要增加營養,尤其要注意及時補鐵補鈣。
孕6月「怕輻射」。胎寶寶現在也許能夠聽到周圍發生的事情,他回應的方式就是變得更加活躍,孕媽一定要避免不當的放射性照射,如X光等,因為輻射會傷害到胎兒。
孕7月「怕壓力」。這時的胎兒動靜也越來越大了,好像隨時準備著跑出來見識這個世界。因此,孕媽咪要保持身心愉悅,千萬不要壓力過大,情緒緊張了,你的胎寶寶也能感受到的哦。
孕8月「怕媽媽勞累」。現在胎寶寶正加快生長發育,他正在為出生做最後的衝刺!此時,孕媽咪得減少體力勞動,避免劇烈運動,可適當散散步,為分娩做準備。
孕9、10月「怕媽媽緊張著急」。恭喜你,你們母子/女很快就要見面了!你可能迫不及待想看看寶寶了。不過這個時候,你要好好休息,密切注意自己身體的變化,隨時做好臨產的準備哦。
不要想著分娩會怕會痛而產生各種擔憂和焦慮的情緒,要放鬆心態,別害怕緊張,大部分媽媽都是這麼過來的。
各位孕媽咪,到第幾個月啦?
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