去騎行,這些「套」最好戴上,他能保護你的安全!

運動大聯盟     2017年12月26日

不要想歪了

是手套!

手套!!

手套!!!

騎車的時候一定要戴手套

別看手套小小一枚,重要性和頭盔一樣。手套不僅可以減少因手汗濕滑而產生的危險,手套上厚墊的部分可吸收騎乘時的震動衝力,減低手麻。此外,手套還可用來擦汗水,甚至在摔車時提供防護,怕曬黑的女車友還可防曬、冬天則能禦寒。

購買手套根據自己的訴求進行購買,若平日以休閒騎為主,就不需要花大錢購買功能性強的手套。另外給小朋友選購手套,除了尺寸合適外,通常不需要太多吸震等功能性,而以強調防滑安全性為主。

騎行袖套

論騎行袖套的重要性,當然你也可以穿長袖騎行服,這樣再也不擔心夏季曬黑曬脫皮了!

騎行袖套又稱臂套,可以和短袖騎行服搭配穿著,方便拆卸,起到保暖和防曬的功能。騎行袖套面料具有良好的彈性,穿戴後更貼合身體曲線,減少騎行中帶來的阻力。如果你沒有戴袖套的習慣的話,夏天騎行,一定要注意防曬噢!

壓縮腿套

越來越多的車友穿戴壓縮腿套,根據研究數據顯示,它不僅可以增加運動效率,還能減少運動傷害機率,保護阿基里斯腱,預防腳抽筋;避免肌肉腫脹疼痛、減少乳酸堆積與疼痛,加速疲勞恢復。

初次穿戴建議不要超過2小時,持續使用時間不超過5-6小時。如果發現小腿腫脹、頭暈等現象,可能是肌肉已經有受傷或過緊造成壓迫,使得血液堆積。若是受傷應馬上就醫,因為它沒有治療效果。除此之外,如果平時練習時就要穿戴,讓肌肉與身體可以適應,如果只在運動中穿戴,並非可以讓你騎得更快。

另外,騎車時候還要帶安全套

騎車就騎車,為什麼還要帶上安全套,而且有的妹子出去騎車也會帶上安全套,他們到底想幹什麼?

其實大家想多了,安全套的作用可不僅僅是用在男女之事上,它還有很多讓你想不多的妙用。它是個絕佳的防水材料,可以做防水鞋套、防電子設備進水,也可以當止血帶用,用途跟醫用綁手的橡皮筋是一樣的。當然,安全套在外出騎行中用途遠不止於這些。