他用荷葉泡水喝,10多天後身體有了驚喜變化

養身保健與生活趣事     2017-05-13     檢舉

他用荷葉泡水喝,10多天後身體有了驚喜變化

炎炎夏日氣溫高濕度大身體很不舒服,喝一杯荷葉泡的水清暑利濕,清涼不少。小編有個朋友小魏,愛吃油膩身材微胖,臉經常水腫,血脂也比較高。中醫師給他配了荷葉泡水喝之後,才10多天的功夫,水腫就消了不少,小魏說感覺自己的油膩被颳了一層一樣。吃完油膩喝一杯荷葉茶,血脂也不像原來那樣突然升高了。

他用荷葉泡水喝,10多天後身體有了驚喜變化

相信很多人對荷葉泡水不太熟悉,那麼我們就來看看荷葉泡水有哪些功效呢?

荷葉泡水的功效:

1、降低血脂,荷葉有降低血脂的作用,可以有效地降低身體中的膽固醇含量,一般療程為15天左右。有高血壓和高血脂的人群可以適當飲用。

2、緩解水腫,臉上有浮腫、小便太少太熱,都可以通過喝荷葉水來緩解。

他用荷葉泡水喝,10多天後身體有了驚喜變化

3、減肥消脂,荷葉富含芳香族化合物,可以溶解脂肪,然後把它們排出體外。含有的維他命B1、C和咖啡因等可以促進分泌胃液,助消化與消脂,是廣大減肥人士不能錯過的選擇。

4、治療便秘,荷葉含有豐富的纖維素,能夠促進大腸的蠕動,讓排便更加輕鬆,緩解腸道毒素的堆積,也能達到瘦身的目的。

5、止瀉祛濕,荷葉泡水喝,能夠止瀉以及補助脾胃,也可以清暑利濕,拉肚子的情況自然而然就消失了。

荷葉泡水的禁忌:

他用荷葉泡水喝,10多天後身體有了驚喜變化

1、荷葉有寒性,胃寒的人不宜飲用。

2、女性月經期間不宜飲用。

3、如果要和其他藥材一起沖泡,應該詢問中醫師,不宜擅自選擇。

4、曬乾後的荷葉才可以用來泡水,曬的越干越好。

5、每天飲用適量,不宜過多,夏天喝最佳。

覺得自己吃的太油膩了,就可以飲用荷葉泡水,把油脂通通颳走,曬乾後的荷葉可以在藥店買到,千萬別去公共場合偷摘哦,那樣可不好!