不抱就哭,放下就醒,困擾我的「抱睡」習慣,你家寶寶有嗎?

爸媽大補帖     2018年01月18日
不抱就哭,放下就醒,困擾我的「抱睡」習慣,你家寶寶有嗎?

都說新生兒最好帶,無非就是吃喝拉撒睡,餓了給吃,渴了給水,拉了給換,睏了就睡。

然而我卻被寶寶的抱睡折磨的累死了,當然這個抱睡的習慣是大人培養的。

出院回家後,婆婆出於好心,為了讓我好好休息,白天餵完奶後就把娃娃抱出去放在沙發上睡,她一邊看電視一邊看著他,新生兒容易驚跳反應,睡一會兒就醒了。她怕他哭鬧吵我睡覺,讓我多睡會,就經常抱著寶寶睡覺。

這下可好了,被抱習慣後,我兒子非常非常依賴懷抱,根本不願意自己睡覺。哪怕你看他睡得可熟了,只要屁股一著床,立馬哇哇大叫。婆婆又看不得他哭,一哭就立馬抱起來接著哄,然後抱睡的習慣越來越嚴重。

抱睡的習慣容易養成,但很難戒掉。所以新手媽媽們,寶寶從出生後,盡量不要抱著寶寶睡覺。

唯一慶幸的是這個抱睡惡習主要是白天,晚上還好,晚上我自己帶,哄睡後就給放小床裡。

不抱就哭,放下就醒,困擾我的「抱睡」習慣,你家寶寶有嗎?

直到兩個半月後,婆婆有事回老家,我一個人帶娃,娃的這個抱睡習慣讓我白天連飯都吃不上,甚至連廁所都不讓我上,只要放下就使命的哭,我覺得事態很嚴重,必須糾正這個抱睡習慣。

沒有婆婆的心疼,我開始訓練寶寶獨自睡覺。先抱著哄睡然後輕輕地放下,慢慢的一點一點放下,屁股先著地,胳膊先不抽走。最開始仍然跟屁股裝了雷達似得,一接觸床就開始哭,還兩腿亂蹬。但我沒有立即抱起,我先拍拍他,跟他說寶寶要自己睡覺呀,最後哄不好只好繼續抱起來。等抱著睡沉一會兒再次嘗試,不行在抱起來。就這樣嘗試了大半天,終於在下午的時候可以稍微放下了,容我上個廁所了。

結果還沒等我好好的蹲馬桶放鬆放鬆,又聽到他的哭喊,天吶,當時一個人帶娃的感覺就是,你若不睡,晴天霹靂!

第一天宣告失敗,第二天繼續,就這樣嘗試了兩三天後,終於可以放下睡15~30分鐘了,對於我而言,這是多麼難得的時光啊。

到後面寶寶能放下的時間也就越來越長了,我的經驗是:

睡沉一點再放。小月齡的寶寶,剛睡著時睡得淺,很容易醒來,這種情況,不妨等寶寶睡沉一點再放。如果剛放下沒醒,但睡不久就醒了,媽媽也不要急於抱起來哄睡,可以先嘗試拍拍來安撫寶寶繼續睡,實在沒轍了,再抱起重新哄睡。

放得慢一點,再慢一點。寶寶一放就醒,還有可能是突然失重和溫度改變造成的。我都是連通自己的胳膊一起放下去讓他睡一會兒再偷偷的抽走。

抱睡習慣要及時糾正。寶寶絕對是世上最聰明的人兒,一旦你滿足了他的需求,他下次還會以同樣的哭鬧來實現自己的目的。抱睡不僅累的是大人,對寶寶的睡眠習慣養成也非常不好。所以一定要及時的糾正,越小越好糾正。

後來婆婆回來後,我特別交待她千萬不要再抱著睡,我好不容易糾正的,就算他哭你就讓他哭一會兒,也不要抱著睡。其實抱著婆婆自己也累的,所以在這件事上聽了我的意見。

不抱就哭,放下就醒,困擾我的「抱睡」習慣,你家寶寶有嗎?