關於自行車運動,你很難懂的6件事

運動大聯盟     2018年01月24日

給你身邊的不了解騎車的人看看吧~

當你和不騎車的人聊騎車時,經常會出現如同和牆壁聊天一樣的尷尬,尤其是當對方對自行車運動一點都不了解完全沒有概念的情況下。

我們決定總結了六個不騎車的人問的最多的問題(其實新手也會有這樣的疑問),並做出了回答,讓你們以後不再會有回答不出這些問題的尷尬~

1. 「那座墊看起來會騎著屁股疼」

其實並不會不舒服,因為我們騎車的人都有一個鐵屁股。

開玩笑啦,當然不是了。

首先鞍座前端之所以看起來很窄,是因為運動自行車的鞍座高度一般都是調到踩踏效率最高的位置,這也是為什麼鞍座會裝那麼高的原因。

而在這個姿勢下,如果鞍座形狀和共享單車那樣巨大,不僅不會讓你感到更舒適,還會摩擦到你的大腿內側。

另一方面就是運動自行車的鞍座的填充物也因此更少,也就是更硬一些,但填充物多本身也不意味著舒適(如果你長時間坐在沙發上會很舒服麼?)。

實際上當你坐到鞍座上時,最大的壓力點是在你的坐骨結節處,也就是上圖的紅色區域。而血管和神經則是聚集在會陰部位,只要不是對它們有過多的壓迫,並不會產生麻木或者疼痛的不適情況。因此很多現代座墊會在中間會有凹槽或是鏤空,進一步加強的舒適性。

不過每個人個體也有差異,並沒有一款座墊能讓每一個車手都舒適,很多騎友都是在用了很多款鞍座後才找到了最適合自己最舒適的款型。

2. 「為什麼騎車的人要穿緊身褲?」

緊身褲?不,那是騎行褲並且它們很舒服。很多不騎車(或者說不運動)的人覺得穿著緊身的服裝是很詭異並且很羞恥的事情(而且他們還不知道騎行褲裡不穿內褲這件事情呢),但我們穿著騎行褲以及騎行服的原因其實和專業運動員是一樣的——為了更舒適並且獲得更好的運動表現。

騎行褲的萊卡材料可以有效吸收和揮發汗水,保持身體的乾爽舒適,褲子的墊襠還能給車手臀部提供額外的緩衝,提高舒適性,這在長距離騎行的情況下尤為明顯。

同時緊身貼合的褲子和衣服也能減小騎行者在騎車時的風阻,讓你在不需要出更多里的情況下騎得更快。

所以穿著騎行服和騎行褲騎車,會讓你顯得專業並且更舒適,那我們為什麼不穿呢?

3. 「你們騎車的人是怎麼上廁所的?」

這個問題一般是穿著騎行褲,尤其是背帶騎行褲的騎行者會被問到的(或者是現在越來越流行的半開連體騎行服)。他們會覺得這種緊身褲會讓你沒法上廁所。

但是實際上,這些褲子的面料本身就是有很好的彈性的,對於我們男性車友而言,多數情況下只需要稍微稍微用力拉開褲子,就能方便地小解了,不過如果是上大號或者是一些前面開檔設計比較高的騎行褲,可能就需要脫下上衣然後解下背帶才行了。

相對而言,女性車友會麻煩一些,不過現在也有不少廠商在女款的騎行褲上做了設計改良,例如設計搭扣或者拉鍊來方便車友在不用脫下背帶的情況下方便。

並且由於騎行運動中會出很多汗,騎車時需要上廁所的頻率也比平時不運動的情況下要低得多。不過休閒騎和喝多了水的情況就例外了~

4 . 「你們這個奇怪鞋子是怎麼回事?」

騎車時要把鞋子扣到腳踏上這個事情對於很多人而言都很新鮮,在起步上鎖時或是走路時都會引起人的興趣。「你這個鞋子怎麼走路啪啪響?」

雖然鎖鞋在走路時會讓你看著有些傻,但它是解鎖車手終極力量的法寶。鎖鞋有著比普通鞋子更堅硬的鞋底,結合鎖踏後,能讓車手獲得最佳的踩踏姿勢以及非常良好的傳動效果。對於新手而言,鎖鞋還能糾正一些不良的踩踏姿勢,提高踩踏的效率。

在騎車衝刺時,鎖踏更是不可或缺,它能確保你的腳不會滑出腳踏,讓你隨性所欲的輸出你的最大功率。另外在下坡和顛簸路面時,鎖踏也比平踏更安全。

5. 「你為什麼要刮腿毛?」

首先,並不是所有騎車的人都刮腿毛,尤其是那些並不參加比賽的休閒騎行者。

而對於那些剔腿毛的,有很多原因,首先腿毛會帶來額外的風阻,某自行車大廠已經在自家風洞實驗室中通過測試證實了,在40km的騎行中颳去腿毛平均能解決70秒的時間。即使對於騎遊黨而言,這樣也是非常大的差距了,對於那些追求運動表現的競技黨而言,這麼多的「免費速度」是他們絕對不能錯過的。不少其他體育項目的專業選手也會剃除腿毛,甚至其他剃毛,例如游泳、足球等項目。

另一方面,是刮掉腿毛可以減少在摔車時毛髮捲入傷口的風險,同時傷口周圍也會更乾淨有利於傷口的恢復,這一點無論是對於山地車手尤其重要。車手在接受按摩時腿毛也會造成阻礙,不過普通車友一般也很少會去花錢做按摩吧。

除了實用功能之外,刮腿毛也讓騎行者的雙腿看起來更清爽好看(畢竟不是每個人都喜歡看別人的毛腿的),同時也看起來更Pro(更像職業選手),並且這也是騎行文化的一部分,雖然在國內很多人對刮腿毛有些抗拒(覺得這樣有點gay?),但在歐洲、美國、澳大利亞等自行車運動發達的國家,很多時候這是約定俗稱的規矩,不剔腿毛的車手才是不正常的。

6.「你的車居然這麼貴?」

這通常是在車友誠實地回答別人自己車子值多少錢之後得到的反饋,對於很多人而言,即使是花幾千元買一輛車都似乎是不可思議的,更別說好幾萬了。

但其實這個事情也很好理解,作為於相機、電腦、耳機、Steam齊名的「毒品」,玩自行車也是可以相當費錢的,如果你真愛玩自行車,買一輛幾萬元的整車可以說是很正常後的事情了,畢竟只要你不是不懂被忽悠了,自己還是明白為什麼這些東西那麼貴的。

而對於那些不燒什麼東西的人而言,讓他們理解也很簡單,就算只是偶爾看新聞,也能知道超級跑車的價格動不動就幾百萬上千萬的,相比之下一輛好的自行車要幾萬十幾萬有什麼問題麼?畢竟,所有的好東西,都是要有相對應的價格的嘛~

你還有遇到過哪些好玩的或是我們沒提到的問題麼?留言分享給我們吧~