嬰兒睡覺不踏實，總是容易醒，有時候還會大哭，身體會扭來扭去，怎麼回事？

睡覺哭鬧

媽媽知道這7件事就不會那麼擔心啦！

1、正常的擁抱反射

如果寶寶突然驚醒，然後兩隻手狂抓，這可能是新生嬰兒期常見的幾種原始反射之一，被稱為「擁抱反射」。

寶寶突然驚醒

這種反射數月後會逐漸消失，媽媽們不用過於擔心。

2、寶寶做噩夢

很多寶寶入睡後會突然大哭，有的寶寶甚至會大喊大叫。

寶寶做噩夢

這是因為寶寶的認知還比較有限，無法判斷一些日常生活中接觸的影像是真還是假，到了夜間入夢就會以為是怪物或者特別可怕的東西。

3、寶寶植物神經發育不完善

植物神經發育不完善也很容易導致寶寶驚醒。隨著年齡增大，一般也會改善的。

4、寶寶有缺鈣症狀

缺鈣也會導致寶寶睡不踏實。

缺鈣

建議媽媽排查清楚，是否奶量足夠、維生素D3是否規律補充，如果維生素D3攝入不夠，也是會導致缺鈣的。

5、寶寶睡眠轉換

寶寶深睡眠和淺睡眠經常轉換，因此會出現睡覺時雙臂抖動或身體扭動的情況，就像我們大人伸懶腰一樣。

6、寶寶的胃腸不舒服

積食

一般寶寶有腸脹氣、腸絞痛或者是發生積食，寶寶也是可能會身子扭來扭去，不舒服而易醒。

7、寶寶有冷了、餓了、熱了的情況

如果冷了、熱了等睡眠環境不適宜也是會頻繁醒夜醒，這個時候媽媽就要檢查環境溫度是否合適。還有就是寶寶真的餓了，需要吃奶了。

如果平時夜醒、大哭頻繁，嚴重影響睡眠，建議及時就醫。

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