真正優秀的人,不靠情緒證明自己看懂的,成熟10年

正文     2018年07月15日

真正優秀的人,不靠情緒證明自己!看懂的,成熟10年!

真正優秀的人,不靠情緒證明自己!

張飛之死,其實很憋屈:他不是在戰場上慷慨赴死,而是被自己的情緒殺死了。

聽到好兄弟關羽被害,他首先就抑制不住哀傷,隨後借醉鞭打士兵,要他們日夜趕造兵器,想要馬上為兄弟報仇。最後,兩名部下忍無可忍,只好趁張飛醉酒時,將他刺殺在軍營裡。

沒人否認張飛能力很大。但能力這麼大的人,最後卻得不到一個理想的結局。

控制不住自己情緒的人,其實能力再大也無濟於事。

最該掌握的能力是控制自己

現代跟古代當然不一樣。古人優秀如張飛,不懂管理情緒至少還可以上沙場殺敵,只不過結局不一定好。

現代不講暴力講腦力,如果讓感性情緒控制了理性思維,有可能連混下去都難。

真正優秀的人,以做事為主,傷害大局的情緒擺在一邊。控制情緒,才能成就最大的能力。

真正的天才是怎樣的

梅西和巴羅特利的差異很能說明問題。巴羅特利天賦異稟,但脾氣火爆。在訓練時會與隊員內鬥,在比賽時會與對手球員,裁判甚至球迷衝突。而梅西則是球場上的謙謙君子。

有人評論說,如果梅西也像「巴神」一樣暴脾氣,動不動就罵娘動粗,他一定少不了對方球員的報復加飛鏟,最後在一次次傷病中無奈退下神壇。

而事實是,直至目前為止,巴羅特利還沒拿過金球獎,儘管他已經不能稱為神童了;而梅西依然是拿獎拿到手軟。

揮霍情緒十分有性格,但也是在揮霍自己的才華。而像梅西一樣的人知道,與其將激情揮灑在外,不如省點力氣,想想如何讓自己變好。

自信的人,不靠情緒表達自己

能幹的人並不是沒有情緒,他們只是不被情緒所左右。「怒不過奪,喜不過予」,源於內在的自信與魄力。

情緒易於波動,喜怒輕易形於色的人,與其說是坦率,不如說是缺乏內心歷練。在該隱忍的時候隱忍,在該爆發的時候爆發,是一個人成熟的標誌。

再控制不住情緒,也要學著控制

林肯做總統的時候,陸軍部長向他抱怨受到一位少將的侮辱。林肯建議對方寫一封尖酸刻薄的罵信作為回敬。

信寫好了,部長要把信寄出去時,林肯問:「你在幹嘛」

「當然是寄給他啊。」部長不解地問。

「你傻啊,快把信燒了。」林肯忙說:「!我生氣的時候也是這麼做的,寫信就是為瞭解氣如果你還不爽,那就再寫,寫到舒服為止」

心裡產生負面情緒,需要疏導發洩,像林肯就用了寫信的方法。

中國古人的境界要高一點,比如像孔子,直接就是「恕」字待之,恕己恕人。做不到這麼高境界,就找一件事傾瀉所有情緒。

清代作家李漁的方法是寫字,「予無他癖,唯有著書。憂籍以消,怒籍以釋」。

鄭板橋更加直接。當他受官場擠壓,鬱鬱不得志時,就提筆畫竹。畫完以後,心理舒坦了,畫藝也越發純熟,一箭雙雕。

沒有人天生就懂得控制情緒。真正能幹的人,是時刻留意不要讓自己栽在壞情緒中。

一個人心理成熟的具體表現都有哪些?

1.越來越能控制住自己的情緒,在憤怒失望到極點的時候依然不說一句傷人的話,不衝動做任何決定。我知道情緒會平復,但傷人的話不能收回。自己被深深捅了刀子才明白有多痛。己所不欲,勿施於人。跳著腳罵自己愛的人,事後只會難過懊悔,而那些惹怒你的外人,你需要做的是比無意義的辱罵更實際的事情。

2.越來越懂得這個世界上沒有所謂的應該。幫你是恩情,不幫是人心。連父母對你好,也是有原因的,特別是子女多的家庭,家長做不到完全的公平。

3.不再執著於永恆。明白世間萬物都在不斷的變化,我不屬於任何人,任何人也不屬於我,感情的暴風雨正是在你認為最寧靜美好的時刻來臨。我沒有被背叛過,但是如果這種事情發生,我會在心痛欲裂的同時冷靜抽身。愛的時候不遺餘力無愧於心,分手後難過的是我們兩人,懷念的,應該只有他一個。感情裡面沒有所謂的沉沒成本,只有太計較得失的人。

4.不會因為世俗的眼光別人的念頭去考慮自己的人生,不會因為走一條路比較容易或比較穩定就選擇,而是會考慮自己喜不喜歡,會估算所承受的最大風險以及最壞的結果。我就這麼一輩子,我要自己活。走錯了路很糟糕,但相比猜測痛苦庸庸碌碌的過一生,我甘願冒險。

5.每天保持學習的習慣,不管是背幾個單詞,練一練口語,還是學一道菜,一個健身的標準動作,就這麼做。

6.大部分時候都能保持平和開心的情緒,這是最難的一點,難過的無非兩件事:愛的人的不理解,或者惡意傷害你的人不過秘訣就是發自內心的覺得那些影響我情緒的人不重要,這點比站在對方立場原諒別人更有效。想想你會不會因為路上有條狗衝你惡狠狠咆哮幾聲就情緒低落。而那些愛的人,就當成不懂事的嬰兒哭鬧。

7.失望的時候誠懇的告訴對方,坦白的講這份失望對關係的影響程度,不指責,不會強迫對方做任何事,不會打著你愛我就要怎樣的旗號勉強。只是攢夠失望就離開,不會因為在一起這麼久或者我如果怎樣父母朋友怎麼看來判斷一份感情。合不合腳只有我知道,朝夕相處的人只有我,而不是看熱鬧的任何人。

8.學會不那麼鋒芒畢露。在對方撒謊或者推卸責任的時候不再把血淋淋的事實撕出來追著對方打臉,不要當眾指出別人的錯誤,不管是否出於好心。

9.但行好事,莫問前程。不會站在道德的制高點指責誰或發表一些冠冕堂皇的言論,只力所能及的默默做好每一件事,曾經被嘲笑太熱血,但我希望將這份熱血永久的保持下去。

10.知道感情的穩固和真摯不在於一見鍾情分分鐘都妙不可言的時候,而是在雙方有爭執有分歧但交流共同解決後靜靜相擁時,每個人都能和我看星星看月亮從詩詞歌賦談到人生哲學,而留下來的只會是在危急關頭冷靜處理好一切還能握緊我的手的那個人。

11.比起所謂的體貼,老實,我更欣賞有自製力有擔當的男人。但是有擔當這一點,平時看不到,關鍵時刻很少有人能讓你不心生涼意。

12.出事後第一反應不再是我告訴你的。而是怎麼解決,解決之後再談問題根源以及如何防止再出現同樣的情況。