練習太極若能做到靜而不爭,也許是人到中年最好的修行

運動大聯盟     2019年07月02日

一輩子究竟有多長,沒人能預測。

幾十年光陰,我們只能聽天由命不停走下去,任何人都不能給自己量身定做,唯有順其自然。

不得不說,人到了一定年齡後,心態會隨著年齡的增長而改變。

從年幼無知的幼年,狂妄不羈的少年,追求夢想的青年,至踏進不惑門檻的中年,整個人都在不斷變化中,身不由己。

或許,是練習太極拳影響了心態,漸漸不再急躁,人彷彿隨著時間的流逝漸漸安靜下來。

似乎很多身邊正在發生的事物,和自己無關,生活的節奏跟隨著太極拳也慢了起來。

練習太極若能做到靜而不爭,也許是人到中年最好的修行

以前,別人的一句讚美能開心好久,在鮮花和掌聲裡漸漸迷失自己,生活在虛擬的夢裡,不肯醒來。

話不投機,火氣十足,就會爭論的面紅而赤,不爭上下不罷休。

漸漸地,隨著時間的推移,接觸太極拳久了,偶然間發現,喜歡放慢了腳步,身心也靜了許多。慢慢的不再追求名利,不再對喝彩聲付諸太多的熱情,回歸寧靜。

激情褪去,那些平常日子裡的瑣碎,一言不和起身憤然離去,恨不一拍兩散的憤憤然,情緒化的拌嘴,越來越少了。

楊絳說,我不爭,我誰都不屑爭。

是啊,到了一定年齡的人,早就沒了分別心,嫉妒心,日子從容從指尖劃過,不驚不擾,放下了所有的情緒的羈絆,有了惰性,平淡如水,每天打打太極拳就覺得很知足了。

練習太極若能做到靜而不爭,也許是人到中年最好的修行

在練習太極拳中,修一顆靜心,靜而不亂,靜而不爭,不爭就少了煩惱,多了溫和。

人生短短一輩子,有什麼值得爭得呢?

和名利爭,慾望就會膨脹;和命爭,平添負累;和親人爭,勢必疏遠,得不償失;和愛人爭,只能讓生活多了瑣碎,少了寧靜;和朋友爭,只能讓感情越來越淡,漸漸疏離。

靜下來的時間,不想折騰了,安靜下來,做一個安靜的太極人吧!

打理生活,看看書,打打太極拳,留時間給自己,餘生不長,善待自己才是最重要的。

練習太極若能做到靜而不爭,也許是人到中年最好的修行

欲為大樹,莫與草爭,那是太極拳大智者的修為。

參天大樹,不是一朝一夕長成,青青碧草,亦非弱者,四季輪迴,生生不息,哪一個生命的存在不是要循序漸進,做最初的自己呢?

練習太極拳,回歸自我,尋找最原始的狀態,那就是靜,清空慾望,先潔淨內心,等一等靈魂,切莫迷失自我。

餘生的日子有多長,誰都無法估算,活在當下,淡然看待人生的所失與所得,未嘗不好。

這匆忙的時間隧道裡,你是旅人,我是過客,遇見請好好珍惜,餘生,還能一起並肩練習太極拳,相處多久,誰能知曉呢?

練習太極若能做到靜而不爭,也許是人到中年最好的修行

記得朱瞻基在《樂靜詩》中的靜字,更是多了一絲從容:

暮色動前軒,重城欲閉門。

殘霞收赤氣,新月破黃昏。

已覺乾坤靜,都無市井喧。

陰陽有恆理,斯與達人論。

最喜後四句,乾坤安靜,沒有市井的喧囂,陰陽自然是亙古不變的恆理,就不要爭論不休了。

我想,人到中年,日子屈指可數,善待生活,善待他人,善待自己,善待身邊的一切,清空雜念,洗滌靈魂的污垢。

餘生,若能在練習太極拳中做到靜而不爭,也是一種難得的大智慧吧!

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