女性「某處部位」越大,說明她越「濕」!女性一定要注意!

2017年06月10日     檢舉

濕氣重,如今很多人都被濕氣困擾著,俗語說「十人九濕」,準確的說是「十女九濕」才正確,因為女性天生體質都是比較差的,往往這樣很容易就被濕氣侵襲。所以濕氣更喜歡女性!女性一定要警惕起來!

 

 

 

「對照下面的情況,看看你身體是否「濕」了?」

1、肥胖、水腫:中醫說「濕盛則肥」。總聽到胖子說:「喝口水都能長肉」真的是因為喝水長肉嗎?其實是因為濕氣重,濕氣和脂肪結合而形成小肚子大的情況。

女性「某處部位」越大,說明她越「濕」!女性一定要注意!

2、經常頭髮、臉上的很油,有的人甚至前一天洗的頭髮後一天就特別的油,尤其是肥胖的人,因為身體的濕氣太重了,濕氣沒處出去。

3、小便及婦女帶下,出現小便渾濁、白帶增多、陰部瘙癢等情況。

4、狀態不佳,吃什麼都沒有胃口,上班也是無精打采,腰酸背痛,老是犯困!

5、人身體的各項功能開始下降,對於房事不是很理想,女性還會有陰部的潮濕難聞,男性常見為陽痿早泄,房事不振。

「濕氣重對女性的身體有什麼危害?」

你不要以為濕氣重是小事,雖然一開始的表現只是感覺四肢無力、睡不夠,但因為濕邪是百病之源,如何你不去注意,時間就了濕氣就會引發出一些大毛病比如:如:高血壓、哮喘、脂肪肝、心腦血管等疾。到時候就麻煩了!

「壞習慣讓你體內濕氣加重,你卻不以為然!」

1、久坐不動、缺乏運動

女性「某處部位」越大,說明她越「濕」!女性一定要注意!

2、睡眠不足

從中醫角度來說,睡不夠就是脾虛的症狀。建議每天晚上11點前就睡覺。

3、時常清淡,口味不要太重

4、經常喝酒

酒助濕邪。儘量少喝酒。如果是應酬需要,可以在喝酒前吃些東西墊肚子或者吃點辣木籽。

5、愛吃生冷食物

生冷食物或涼性蔬果,會讓腸胃消化吸收功能停滯,最好在烹調時加入姜,降低菜的寒涼性質。

「如何祛濕,就看你做不做!」

1、承山穴是小腿外側的一個穴位,把腳尖勾起,會摸到小腿肚上有一個窩,那裡就是承山穴的位置。承山穴在足太陽膀胱經上,膀胱經主人體一身之陽氣,是人體陽氣最盛的經絡的樞紐,按壓它能通過刺激膀胱經的陽氣來排除人體濕氣。

 

2、食療可以採取:薏仁赤小豆湯

薏米,在中藥里稱「薏苡仁」,《神農本草經》將其列為上品,它可以治濕痹,利腸胃,消水腫,健脾益胃,久服輕身益氣。

赤小豆,也有明顯的利水,消腫,健脾胃之功效,因為它是紅色的,紅色入心,因此它還能補心。現代人精神壓力大,心氣虛,飲食不節,運動量少,脾虛濕盛。既要祛濕,又要補心,還要健脾胃,非薏米和赤小豆莫屬。

如果上班族沒時間或者嫌麻煩,怎麼辦?

可以選擇這款祛濕茶,它結合了熟薏米仁、赤小豆、山藥、蒲公英、大棗、玫瑰花、芡實、茯苓等純天然祛濕食材。薏米祛濕好,但是性涼,多食不益!這款寶貝所用的薏米是炒制過的,大大降低了薏米的涼性。大棗這種常見的食材,它的養生價值大家都很熟悉,加入了溫性的紅棗不僅中和了薏米的涼性,還可以補氣補血。

這款紅豆薏米茶科學組方,原生態,無添加,祛濕效果好,獨立茶包,沖泡方便,隨時都可以用,男女皆宜,女士更佳。多種營養成分滋潤呵護,堅持飲用,會有意想不到的美麗哦~是上班族,學生祛濕的最好選擇!

 

 

赤小豆薏仁茶 去濕氣茯苓玫瑰花芡實薏仁茶

 

使用方法:根據個人口味濃度不同,取小茶包1-2袋,然後注入200-250ML沸水,之後就可品嘗了。

【去濕氣的最好時間】

《黃帝內經》提出「春夏養陽、秋冬養陰」。人體的陽氣和自然界的陽氣相符,生於春,旺於夏,收於秋,而藏於冬。三伏天又稱長夏,從陽曆的7月中下旬到8月中下旬,是一年中最炎熱的時期,也是祛濕寒的最佳時機。這時外熱內火將濕寒之氣逼迫到後背的膀胱經和關節處,最易被趕出來。

特別是端午九毒日,也就是5月30-6月1日;6月9日-6月11日和6月19日-6月21日,這9天是一年中最毒的時候,同時這也是排毒,排寒濕的最佳時機,這個時候喝祛濕茶會起到事半功倍的效果。