用這種草根泡茶或者煮粥,治療咳嗽、失眠、便秘,還抗疲勞、降血糖!

佛緣心語     2017-05-16     檢舉

現在的人越來越注重藥材的食療價值了,許多草本植物還可以用來熬湯、泡茶,以及煮粥。

麥冬就是其一,它是一款以根入藥,對咳嗽、失眠、便秘都具有緩解作用的藥材。

用這種草根泡茶或者煮粥,治療咳嗽、失眠、便秘,還抗疲勞、降血糖!

 

麥冬通常生長在海拔兩千米以下的草叢、樹林處, 它的原產地為中國,多分布於兩廣、福建等東南地區。

麥冬喜溫暖濕潤,在雨水多、氣候暖的時節生長迅速。

它的葉子細長、顏色青綠,根較粗,多呈橢圓形或紡錘形。

用這種草根泡茶或者煮粥,治療咳嗽、失眠、便秘,還抗疲勞、降血糖!

 

記得我小時候,爺爺經常 咳嗽或者 大便乾燥,這時奶奶便會去小溪旁的草叢裡挖一些麥冬,然後取下麥冬的根部,再熬粥給爺爺吃,只要吃個兩三天,這些症狀就會緩解很多。

麥冬根甜中帶苦,含有豐富的堿、葡萄糖、胺基酸、維生素等元素,一般尋常人家都會 用它來泡茶、煮粥或者熬成藥膏封存,食用之後便可緩解咳嗽、便秘、失眠等症狀。

用這種草根泡茶或者煮粥,治療咳嗽、失眠、便秘,還抗疲勞、降血糖!

 

麥冬除了以上介紹的幾種養生功效之外,還有一些其它的藥用價值。

它性寒味甘苦,主要有 益胃潤肺、養陰生津、消煩解渴等作用。

麥冬也可以用來提高免疫力、去除自由基、抗疲勞、降血糖。

除此之外,它還有安眠,抗心肌缺血、心律不齊,鎮靜等功效,甚至對某些腫瘤都有一定的治療效果。

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麥冬以根入藥,製備時將麥冬根部切段、洗淨、曬乾(曬乾的步驟要反復幾次,如遇到下雨天只能烘乾)後即可成藥,製成藥材的麥冬常用來泡水喝,要是同時放入一些黨參,則能增添補氣的作用。

麥冬泡水喝適用於老年人,具有很好的滋補功效。

如果將麥冬與雪梨搭配,可以熬成 麥冬雪梨湯,主要方法是將雪梨去皮切片後加入麥冬和冰糖,再放入鍋內一起小火熬一個小時即可,對於 肺燥引起的咳嗽可是有立竿見影的效果。

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需要提醒的是麥冬不宜長期大量服用,服用時最好謹遵醫囑,不然可能對病灶的治療起反作用。