12種「最刮油」的茶, 喝不死你但是瘦死你!灌進肚內小腹脂肪、便秘、水腫全都消了

2017年05月16日     18408     檢舉

12種可以瘦身的茶,

無論你是 節食者、體質浮腫者、

愛吃肉者、希望刮油消脂者、

便秘者等不同減肥情況配製,

讓愛美的你輕輕鬆鬆喝掉身上的脂肪

趕緊來看看吧...

以下是12種「最刮油」的茶!

1.節食者推薦喝烏龍茶

因節食減肥,吃得少,食物殘渣就不足,有時積存幾天才一次,很容易乾燥。推薦飲用烏龍茶。

原料:烏龍茶

做法:簡單地用開水沖。

功效:助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。

2.浮腫者喝薏仁茶

浮腫者喝薏仁茶

浮腫的原因很多,如果是單純的水分滯留造成的浮腫,推薦飲用薏仁茶。

原料:炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。

做法:熱水煮開,就可以飲用了。

功效:清熱、利濕、治療水腫。

 12種「最刮油」的茶, 喝不死你但是瘦死你!灌進肚內小腹脂肪、便秘、水腫全都消了

3.壓力造成便秘要喝荷葉茶

壓力造成便秘要喝荷葉茶

情緒低落、 精神壓力大,

可能引起腸道的敏感性增加,

而產生便秘困擾。推薦飲用荷葉茶。

原料:荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。

做法:用開水沖泡。

功效:清暑利濕、治水氣浮腫、生髮清暢。

 12種「最刮油」的茶, 喝不死你但是瘦死你!灌進肚內小腹脂肪、便秘、水腫全都消了

4.節食便秘喝決明子茶

腸子蠕動功能遲緩的人,

(尤其是肥胖節食者在節食減肥期間)

宿便容易積 在體內,造成便秘。

推薦飲用決明子茶。

原料:決明子茶

做法:熱水沖泡。

功效:清肝明目、利水通便。

 12種「最刮油」的茶, 喝不死你但是瘦死你!灌進肚內小腹脂肪、便秘、水腫全都消了

5.脹氣者喝大麥芽茶

體內排氣不暢,也能造成腹脹和胃脹,推薦飲用大麥芽茶。

原料:炒麥芽5錢、山楂5分。

做法:加冰糖水沖飲。

功效:開胃健脾、和中下氣、消食除脹。

 12種「最刮油」的茶, 喝不死你但是瘦死你!灌進肚內小腹脂肪、便秘、水腫全都消了

6.消脂喝檸檬茶

既能消脂、去油膩,又能美白肌膚。

原料:檸檬切片。

做法:榨出檸檬汁,用溫水沖調,加入適量蜂蜜。

功效:消脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤肺腑。

 12種「最刮油」的茶, 喝不死你但是瘦死你!灌進肚內小腹脂肪、便秘、水腫全都消了

7.積食喝普洱茶

積食喝普洱茶

胃裡積食不化,不但影響腸胃功能,

而且會使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。

推薦飲用普洱茶。

原料:普洱茶葉、干菊花5朵。

做法:熱水沖泡。

功效:幫助消化、消除油脂。

 12種「最刮油」的茶, 喝不死你但是瘦死你!灌進肚內小腹脂肪、便秘、水腫全都消了

8.護胃喝玫瑰花茶

多功能的玫瑰花,可以沖茶浸酒。多喝可以保護胃。

原料:玫瑰花5克。

做法:溫開水沖泡。

功效:活血散淤、治肝胃氣痛。

 12種「最刮油」的茶, 喝不死你但是瘦死你!灌進肚內小腹脂肪、便秘、水腫全都消了

9.清火排毒菊花茶

清火、減肥最方便的飲品。

原料:幾朵干菊花。

做法:直接以熱水沖泡。

功效:清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。

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10.油膩喝陳皮茶

如果一不小心吃得太多油膩,

沒關係,泡一壺陳皮茶,去去油膩吧。

原料:陳皮4克。

做法:沸水沖泡。

功效:理氣調中、疏肝健脾、導滯消積。

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11.食肉者喝山楂茶

食肉者喝山楂茶

山楂茶對喜歡吃肉的肥胖者更適合。

原料:山楂10克。

做法:用水煎煮。

功效:能消除油脂、幫助排泄體內廢物,散淤化痰。

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12.利尿降脂酸熘根茶

絕對的減肥好飲品。飯後煮上一杯,既達到減肥的目的,又享受酸酸甜甜的好味道。

原料:山楂10克、薺菜花10克、玉米須10克、茶樹根10克、糖少許。

做法:以上各味碾成粗末,煎湯取汁。

功效:利尿降脂,適於肥胖者和高血壓者。

喝什麼茶對皮膚好?

愛美的朋友 最關心這一點...

趕緊來看看...

(..)

每一種有不同季節與功效 記不住就收藏起來...

綠茶:祛斑,美白,增強皮膚彈性.(西湖龍井信陽毛尖碧螺春)

紅茶:增強免疫,適宜冬季飲用.(滇紅宜興紅茶)

烏龍茶:降血脂(可以加白菊花).(安溪鐵觀音凍頂烏龍茶)

黑茶:瘦身.(普洱茶)

白茶:降火.(白牡丹白毫銀針)

黃茶:戒菸.(君山銀針蒙頂黃芽霍山黃芽)

花茶:減壓.(茉莉花茶)

非茶之"茶":排毒.(苦丁茶)

玫瑰花:降火氣,可調理血氣、促進血液循環、養顏美容,且有消除疲勞、保護肝臟、胃腸的功能。

熏衣草:可鬆弛神經、幫助入眠,是治療偏頭痛的理想花茶。

茉莉:有提神功效,可安定情緒及舒解鬱悶。有慢性支氣管炎的人宜多飲用,此外它對於便秘也有幫助。

金盞花:對消化系統潰瘍及淋巴結炎有極佳的療效。有助緩解經痛,建議女性不妨多加飲用。

菩提花:可以減輕感冒,有助於治療神經衰弱、降血壓及防止動脈硬化。

紫羅蘭:有助於治療唿吸系統疾病,也可以解決因蛀牙引起的口腔異味。

春季飲花茶

春天大地回春,萬物復甦,

人體和大自然一樣,處於舒發之際,

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