為什麼馬雲痴迷太極拳? 聽聽馬雲自己怎麼說

運動大聯盟     2020年05月17日

「人要活得長,要少動;要活得好,要多動。人生和公司都一樣,要想活得又長又好,就得練太極拳,慢慢動。」

馬雲的這番話是在坊間流傳已久的「馬氏名言」。

沒錢的時候練太極,有錢的時候還在打太極,一半的成就是太極給的。

馬雲到現在做了很多大事情。但據說他只願意承認自己做了兩件事:

第一件是在西湖邊學了十幾年英語;

第二件就是練了近十年太極……

「我靜下來,公司就會靜下來。」

「在太極裡,我最欣賞的三個字是定、隨、舍。」

「不管別人如何,外面如何,你只需專心把自己的事做好就行。」

「在整個社會浮躁中,我希望人能夠靜下來,慢下來,在慢中體會快的道理。」

馬雲的「慢」哲學

很多人會問:「馬雲的太極水平如何?」

李連杰說,以七段為最高水平,馬雲在心靈和意念上為七段,動作為五段。

馬雲說:「我從道家悟出了領導力,從儒家明白了什麼叫管理,從佛家學到了人怎麼回到平凡。這些思想融會貫通,剛柔相濟,就是太極。」

為什麼馬雲痴迷太極拳? 聽聽馬雲自己怎麼說

太極給了馬雲一個常人難以企及的身心素質:始終具有著充沛的激情,並以綿長不衰的狀態持久地保持著。無論是做人還是管理企業,太極都是馬雲擁有智慧創造力的能量源泉。

練習太極拳的10大好處

1、對關節骨骼、肌肉有延緩衰老的作用;

2、增強血液循環促進有氧能力,造血功能;

3、改善中樞神經機能,降低疲勞和緊張;

4、對心血管的各種疾病有良好效果;

5、對呼吸系統的影響保持肺組織的彈性;

6、消化功能改善;

7、提高免疫力;

8、減肥、健康;

9、精神壓力舒緩,調整情緒;

10、激發人的智慧和創造性思維。

為什麼太極拳會有這種藥物達不到的調理能力?

練太極會越練越有神!

為什麼馬雲痴迷太極拳? 聽聽馬雲自己怎麼說

很多西方的運動雖然可以起到運動四肢的作用,但是卻不能達到五臟六腑都運轉起來的效果。所以很多時候跑步打球游泳,運動完之後越來越疲勞,但是像太極拳這種運動,雖然打完拳之後也會覺得出很多汗(其實正是排出毒素表現),但是卻會越練越精神。

大家有沒有發覺小的時候,雖然細胳膊細腿,但是精力充沛得一塌糊塗。長大了就整天昏昏沉沉的。練太極後神清氣爽就是因為它能慢慢養你的身體,主要是內臟。

所以如果有一種運動可以強身,又可以防身,還有美白減肥等等一系列功效,習用起來,終身受益無窮,為什麼我們還不去做呢?

長期打太極會發生哪些驚人改變?

為什麼馬雲痴迷太極拳? 聽聽馬雲自己怎麼說

首先,你認識好多單純善良的人,

(練太極的人運氣不會太差~)

然後,就是你氣質會大大提升啊,

女人變漂亮,男有氣質啊。

再次,身體會慢慢調理好、精力充沛

特別是眼睛會特別有神,

能夠靜下心看書了。

最後,打拳胃口雖然大了每天吃好多,

可依然很瘦,

對於吃貨簡直就是福音!

總得來說生活質量比以前好太多太多,以前感覺過得又累又壓抑,現在打拳之後變化很大,都像換了一個人,很陽光、日子自然很滋潤,誰試誰知道咯~

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