分娩後「黃金一小時」,孕媽一定要抓緊做的兩件事 ! !

蜜蜂資訊分享站     2017-05-16     檢舉

 

分娩後「黃金一小時」,孕媽一定要抓緊做的兩件事

 

1、給予寶寶溫暖,讓TA感受到母體的溫暖。寶寶從溫暖的子宮中出來,對於外界的低溫環境很敏感,這時對TA來說,最舒適的地方就是媽媽的胸膛啦,除了能給寶寶很好的安撫外,還能讓寶寶感受到母體的溫暖,當這個潮乎乎、身上還散發著淡淡香味的小寶寶躺在你胸膛上時,你會覺得生命如此的神奇。

 

2、及時開奶,讓TA享受人生的第一頓美餐。順產新媽媽最佳的開奶時間是產後半小時內,最好保證寶寶在出生後半小時就開始吸吮乳頭,老輩人告訴我們要等待先來奶,再給寶寶喂,這種做法是不科學的,乳汁的產生是由神經和激素調節控制的,寶寶的吸吮能使乳頭神經末梢受到刺激,通知大腦快速分泌催乳素,從而使乳汁大量泌出。

 

分娩後10-30分鐘左右是開始母乳喂養的黃金時期,新生兒在這段時間內吸吮反射也最為強烈,很迫切地想吃到媽媽的乳頭,如果錯過這段黃金時間,寶寶的吸吮反射會在一天半內有所減弱,有可能會影響母乳喂養順利地開始,建議最晚也不超過6個小時,開奶後每隔3~4小時喂奶一次,每次15~20分鐘,如果寶寶吸吮力差,可以適當延長喂奶時間。

 

初乳是一種淡黃色的液體,它含有豐富的蛋白質和抗體,能保護嬰兒免受感染,可刺激嬰兒的腸蠕動,促進腸黏膜成熟;當嬰兒吸吮時刺激乳頭,可增加母親腦垂體分泌催產素,從而加強子宮收縮,協助胎盤娩出,減少產後出血量;開奶之後,寶媽要保持「勤喂奶」的狀態,這樣才能良性循環,使身體產生更多的泌乳素,刺激乳腺泡,分泌更多乳汁。

哺乳前媽咪們最好先用溫開水清洗乳頭及乳暈,並用手輕輕按揉乳房,可以使乳暈變得柔軟,有利於寶貝吸吮和促使乳汁分泌;由於媽咪們剛經過手術,身體非常疲勞,第一次喂乳可以採取側臥位,以減輕對傷口的壓力。

 

 

初次哺乳,大部分的媽咪需要嘗試幾次才能成功,沒有乳汁也要給寶寶吸,這樣才能促進乳汁的分泌,需要注意的是,如果寶貝啼哭,最好等到寶貝平靜下來再試,換另一邊乳房媽咪哺乳時,兩側乳房要輪換著吃,這樣才有足夠的刺激,避免吃偏。

 

媽咪們感覺一側乳房排空時,可用小手指伸進寶貝的嘴裡,輕輕抽出乳頭,換到另一側。許多新媽媽不相信只靠自己的乳汁就可以喂飽寶寶,其實不論乳房形狀、大小如何,都能製造出充足的奶水,樹立母乳喂養的信心很重要。