父母,小心成为孩子的自尊杀手!

Smartmami     2017年05月16日     检举

多年的心理咨询经验中,我发现一个现像,不少忧郁症,焦虑症或者强迫症来访者,有一个共同点:他们往往觉得自己不好,对自己的评价往往依赖于别人,非常在意别人的看法,觉得自己不配有美好轻松的生活,觉得自己命该如此。

 

其实,这就是自尊出了问题。

 

心理学家布兰登,他把一个人感觉自己有能力应对生活的基本挑战以及自己值得拥有快乐的心理状态称为健康的自尊。

 

拥有健康自尊的人,意味着信心满满,即使遭受挫折也会坚忍不拔,激励自己重新站起来。

 

他们非常积极,对自我成长和进步充满渴望。他认为他值得美好轻松的生活。

 

拥有健康自尊的人爱自己,坚信自己是优秀的,有价值的。

 

无论别人如何看待他们,他们都强烈认同自己的价值,有自己坚定的想法。

 

相信每一位父母都想把孩子培养成拥有健康自尊的人,在未来的挑战中,孩子能够有勇气和力量来面对。

 

然而,我看到,我们的孩子每一天或多或少的都在遭受自尊杀手的伤害。

 

我记得带我儿子回公婆家,孩子因为一件小事哭了,他的爷爷说了一句:没用!当时这句话让我像触电一样电到了,我感受到爷爷的那种不接纳,恨铁不成钢的能量,我看了儿子一眼,他没有太大感觉,因为这是他第一次听到这句话,他似乎还不太明白这句话是什么意思。但是,如果这句没用经常出现,并且孩子也明白了意思,那无疑对孩子的自尊具有非常大的杀伤力。

 

最常见的伤害孩子的自尊就是贴负面标签,

你怎么这么慢?

你怎么这么不听话?

你怎么这么笨!

你怎么……

 

 

因为孩子的心智发育未成熟,分析和判断能力还不成熟,当他被告知自己是什么样的人时,他会全盘吸收。

 

这些负面的标签都是孩子的自尊杀手!

 

 

 

我记得我小时候,我的阿姨经常说我黑,很土,很丑,我就真的这么认为了,因此,我觉得自己黑就是长得不漂亮,内心深深的自卑,还花了很多钱去美白皮肤,因此还很羡慕皮肤白的女孩。这个标签一直困扰了我很多年。直到后来进行心灵成长,慢慢才走出这个标签的阴影。

 

觉察一下自己,每天对孩子说的话,有多少是肯定的,积极的?又有多少是负面的,打击孩子自尊的?

 

每位父母都深深爱自己的孩子,都想孩子以后自信,阳光,健康,有能量!殊不知,对孩子影响最大的就是父母每日的教育和影响,我经常说,要想让孩子赢在起跑线上,最重要的是父母的观念,是不是能够充分欣赏和尊重孩子,让孩子觉得自己是个值得被爱的人,让孩子觉得自己是个高贵的人!

 

在生活中,不知道亲们有没有这样的一种感受,我们身边有一些女孩,外观并不是很出色,但她们却自信满满,自我感觉良好,相反有些外观身材都比较出色的女孩子,内心深处反而自我感觉不好,觉得自己不配得美好的生活。

 

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