幾招實用的桌球發球技巧,熟練掌握三種你也可以加入高手行列

運動大聯盟     2020年05月18日

桌球的發球在整個環節中起到至關重要的作用,開頭好,過程才能順,結局自然完美。

首先了解常規分類的幾種發球,短球、長球、高拋球、下蹲球。

幾招實用的桌球發球技巧,熟練掌握三種你也可以加入高手行列

發短球

這種球在實戰中,特別是高手的對決中,是最常用的,因為這種球是為了不讓對方很好的上手進攻,屬於試探性的發球。

這種球擊球動作小,出手快,容易隱藏動作,容易迷惑對方。關鍵是球落到對方檯面後的第二跳下不出台,使對方不易發力搶拉、衝或搶攻。那麼我們在拋球時就不宜太高,擊球時,手腕手指的發力要大於前臂的力量,需要瞬間的抖動來對球進行摩擦;發球的第一落點在球檯中區,不要離網太近,太近的球容易失誤,而且沒有威脅,對方只要判斷準了旋轉,很容易擺短過來;發球動作需要具有迷惑性,每種旋轉動作盡量相似,使對方不易判斷。(看下圖的兩種不同球的相同動作)

發奔球

奔球其實就是長球,這種球球速急、落點長、衝力大,發至對方大角或中路位置,對對方威脅較大。因為這種球,弧線長,喜歡近台站位的人,容易被球頂著,加上球速快,很容易反應不過來。在比賽中,偷襲這種球會有意想不到的效果,但是不能經常發,一旦對方熟悉後,往後退上半步,那麼這種球就很容易接了。發這種球也不宜拋球太高,擊球瞬間需要高速揮拍,主要以擊打為主,第一落點要靠近本方檯面的端線,擊球點與網同高或稍低於網。

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高拋發球

這種球是為了增加球的下降高度,從而增加摩擦力和撞擊力。這樣的球發出的球速度快,衝力大,旋轉變化多,著台後拐彎飛行。但高拋發球動作複雜,有一定的難度。發這種球時拋球勿離台及身體太遠;擊球點與網同高或比網稍低,在近腰的中右處(15厘米)為好;盡量加大向內擺動的幅度和弧線;發左側上、下旋球與低拋發球同。觸球後,附加一個向右前方的回收動作,可增加對方的判斷(結合發右側旋球,球,更有威力)

下蹲發球

這種球的威力極大,但是發球難度也是相當大。發這種球,橫拍選手發下蹲球比直拍選手方便些,直拍選手發球時需變化握拍方法,即將食指移放到球拍的背面。

下蹲發球可以發出左側旋和右側旋,在對方不適應的情況下,威脅很大。發這類球需要注意拋球和揮拍擊球動作的配合,掌握好擊球時間;發下蹲右側上、下旋球時,左腳稍前,身體略向右偏轉,揮拍路線為從左後方向右前方。拍觸球中部向右側上摩擦為右側上旋;從球中下部向右側下摩擦為右側下旋;發下蹲左側上、下旋球時,站位稍平,身體基本正對球檯,揮拍路線為從右後方向左前方。拍觸球右中部向左上方摩擦為左側上旋;從球中部向左下部摩擦為左側下旋;發左(右)側上、下旋球時,要特別注意快速做半圓形摩擦球的動作。

注意,這種球需要發出很有質量,一旦質量不高,容易讓對方上手,而且一上手就會很快,你下蹲發完,需要一個重新站立,並調整姿勢的過程,所以一旦慢了,質量不高,就會很被動。我們來看看丁寧的標準發下蹲球動作

下面我們按照正反手的發球來介紹幾種常規的發球戰術

幾招實用的桌球發球技巧,熟練掌握三種你也可以加入高手行列

正手發轉與不轉球

這種球其實是專業隊員最常用的戰術,因為專業隊基本功好,對球的旋轉認識的比較透徹,那麼你發花樣太多的球,沒有質量,根本沒用任何作用,所以專業隊員發球,不會花樣多,只要一兩招能迷惑你就夠用了。

這種球球速較慢,前衝力小,主要用相似的發球動作,製造旋轉變化去迷惑對方,造成對方接發球失誤或為自己搶攻創造機會。一般拋球都不會太高,發轉球時,拍面稍後抑,切球的中下部;越是加轉球,越應注意手臂的前送動作;發不轉球時,擊球瞬間減小拍面後仰角度,增加前推的力量。兩者的動作幾乎一樣,就看對方對球運行的軌跡了解怎麼樣了,判斷不准,那隻有吃球了。

正手發左側上(下)旋球

這種球是業餘選手常用的,也是最實用和最簡單的發球了。這類球左側上(下)旋轉力較強,對方擋球時向其右側上(下)方反彈,一般站在中線偏左或側身發球。發球時要收腹,擊球點不可遠離身體;盡量加大由右向左揮動的幅度和弧線,以增強側旋強度。發左側上旋時,擊球瞬間手腕快速內收,球拍從球的正中向左上方摩擦。發左側下旋時,拍面稍後仰,球拍從球的中下部向左下方摩擦。一定要注意摩擦,感覺球在球拍上運行了一段距離,甚至聽到摩擦聲音,因為這種球很容易判斷,如果沒有旋轉質量,就會很被動。

反手發急球與發急下旋球

這種球球速快、弧線低,前衝大,隱蔽性強,迫使對方後退接球,有利於搶攻,常與發急下旋球配合使用。擊球點應在身體的左前側與網同高或比網稍低;一定要注意手腕的抖動發力;第一落點在本方台區的端線附近才能製造長弧線。

反手發右側上(下)旋球

這種球其實對於業餘選手很實用,球右側上(下)旋球力強,對方擋住後,向其左側上(下)反彈。發球落點以左方斜線長球配合中右近網短球為佳。由於球都是近網球居多,旋轉強,對方不好發力,特別是近網正手位,如果是下旋球,回過來基本是直線球,你可以下一板吊他大角,如果是上旋球,那就很容易冒高,業餘的擺短和挑打功夫很難有高水平的發揮。

反手位球,需要注意收腹和轉腰動作;充分利用手腕轉動配合前臂發力;發右側上旋球時,擊球瞬間球拍從球的中部向右上方摩擦,手腕有一個上勾動作,勾完以後這球很難判斷球的旋轉方向,球會髮飄;發右側下旋球時,拍面稍後仰,擊球瞬間球拍從球的中下部向右側下摩擦。

以下是關於發球的影片教學,給各位參考:

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