你健身中毒了嗎,這些症狀你佔幾條?

運動大聯盟     2020年07月13日

很多時候,我們會佩服那些常年堅持健身的人,感覺他們應該是意志力堅定,對自我要求很嚴格的人,其實這種想法只對了一半,其實,這個群體的人都是有健身上癮症的,怎麼樣才算健身上癮呢,來看看下面這10條吧:

你健身中毒了嗎,這些症狀你佔幾條?

一:去健身房路上一直想等下練什麼。

二:做飯時一直想今天做的飯會不會影響我的健身效果。

三:上廁所時會想明天練完深蹲會不會上廁所困難。

四:洗澡時會不停的照鏡子看自己的身體,想著應該把哪裡再練練。

五:早上醒來後第一件事會打開手機看看健身微博、微信大V今天更新了什麼健身動態。

你健身中毒了嗎,這些症狀你佔幾條?

六:兩天不去健身房會感到心煩意亂,沒有精神。

七:買房子或搬家會先看周邊有沒有健身房。

八:去一個新地方沒有找到健身房會抓狂。

九:除了公司和家去的最多地方是健身房。

十:衣櫥裡有3件以上的緊身背心。

歡迎大家踴躍留言……

以上幾點你們都佔了多少?

更多運動相關知識,請多多關注粉絲團「運動大聯盟」