罕見太極秘訣,高手領悟

運動大聯盟     2020年07月14日

秘訣雲:太極法門,動靜隨心,往來運氣,貼背而行,前進後退,虛實分明;起落轉換,隨遇平衡,順截引放,守我虛靈,有容忘欲,大道無形!太極本無拳,動時求平衡,敵來以空象,手去用潛能。虛時形無體,實到體有圓,捨己從人事,由己意纏綿。推手推到合適、圓活、靈敏這是自身的協調,這樣只不過完成了三分之一的功夫,另外三分之二是在同對方的協調上,這三分之二里一半是跟對方同步;另一半是跟對方不同步,是同步中的不同步,絕不是反步!這時便有了順截引放、守我虛靈的效果!

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太極功夫,一有全有,一無全無!後三分之二的功夫只有從上下相隨求得,還只有在前三分之一純熟之後才能練!因為前三分之一純熟之後才會有:運轉丹田勁不散,形浩然、真力聚,急應緩隨心等閒的素質!悟陰陽以養性學懂理論知識,領會虛實變化規律,一點一滴,一絲不苟;容天下以識大,----練習太極推手---捨己從人容納對手---因勢變化,從容不迫;閱真柔而知剛。----真正太極功夫---心領神會水的屬性---遇物受形,隨遇而安。

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真柔者水也,一招一式走架子,象流水一樣游動自然,使自己在任何狀態下都可以走得過去,身體的任何部位都會產生相適應的狀態,這便是水能隨遇平衡的適應性、包容性和無形無象。至於剛,簡而言之就是水的衝擊性太極拳練到純熟時可以形成勁浪,用水浪做比喻應該是最恰當的。

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行拳如在白雲中,人自無心拳亦同,月透白云云影白,白雲明月任西東是屬於無為而為的東西!這種狀態下出來的東西,一定是好東西!做到意之所動、氣之所指、神之所往、形之所趨、力之所致、法之所隨;意若靜、氣則定、神乃閒、形必合、力定聚、法無為。

它們互為因果,不可分割!這才是我們真正所需要的"內力"!掤勁---自己活動的房子,是用來承受對方施於我的勁力。改變對方勁力的方向,改變對方勁力的作用點!這就是"活動的房子"(掤勁)的作用。

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掤勁這個活動的房子,是一個球體。我們練習太極拳,就是調整好我們的房架(骨架),使我們自己這座房子(棚--自己這個整體勁),能經受得起風雨.刻苦鍛煉,認真揣摩,裝飾好自己這座房子;練習到純熟時,以手為門,以天為蓋,以地為基;腰為總管,八面玲瓏!門可以隨意開合,不存在丟、頂的意念!太極十三勢中"掤、捋、擠、按、採、冽、肘、靠、進、退、顧、盼、中定",掤勁是根,沒有掤勁,其他勁法就無法產生;中定勁是所有勁法的載體,中定勁表現在平衡、穩定;我們走拳架的時候是追求運動中的平衡和穩定。

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掤、捋、擠、按、開合、浮沉。一片竹葉靜靜地長在竹梢上,雪花一片一片堆積在竹葉上,竹葉靜靜地承受著雪花的重力,隨著重力的方向慢慢下沉,終於雪花落下,隨後竹葉恢復原樣。在這個過程當中竹葉靜靜地長在竹梢上,中定勁就有了,從接上雪花到雪花落後,棚勁始終不丟,順著雪花的重力的方向運動。

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這裡是"捋勁"不對雪花有任何反抗,也不逃避。整個過程輕鬆自然,從接上雪花到雪花落下,是開的過程,雪花落下後到竹葉恢復原樣,是合的過程。從無到有、自有而無、無中生有、有復還無、無為入道像一築牆,像一塊布,像一個球,像一個洞;像一築牆時,銅柱鐵壁,中定無隙;像一塊布時,薄到無厚,水性隨心; 像一個球時,渾然一體,圓活自如; 像一個洞時,其形莫測,如臨深淵;所有這些感覺,都是在我們自己所給的條件中形成的!

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高手都只不過是自己在打拳!大道無形,唯一清淨,無欲無爭,心境平平;舉手投足,謹言慎行,來合法度,去應天命;客令為天,己行是臣,隨之就之,唯命是從;真我無欲,僅通他心,我從君願,意依君行;你先我先,來去有門,出則神往,虛靈乾坤;循環走轉,和諧心明,進退無為,逍遙真君!

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