重要的山難預防和自救知識

運動大聯盟     2020年06月24日

為登山而造成登山者的傷害,甚至死亡,我們統稱為「山難事件」。山難事件就像登山運動的影子,從一開始就如影隨行地相伴登山活動,不斷出現。即使面對這樣殘酷的現實(就像有人開車就會有車禍),我們其實應該更加關心了解山難事件的經過,由此才可以知道到底是什麼環節出了差錯?為什麼會發生這樣的憾事?進而避免自己或是其他登山者再重複相同的錯誤。以下就舉出台灣登山史上幾件不同型態的登山事件發生始末。看了這些故事,或許連沒爬過山的你,也開始能判斷在大自然裡哪些事情該做,哪些事情不該做。

重要的山難預防和自救知識

山難自救Tips:

1. 行前若遇到颱風、豪雨特報、鋒面與其他特別天候狀況時,請停止上山。若已在山中,遇到颱風與惡劣天候反而不可急著下山。堅固山屋或選擇避風的森林,或岩壁旁、排水良好無崩塌之虞的營地,做好工事良好抗風營帳架設,再加上有食物、有水,即使颱風天也能在山裡安然度過。但切記:絕不可以在溪畔或有崩塌疑慮的山腰道路上紮營。

2. 在山上的原則:安全永遠放在最前面(即使較麻煩),最後才是是否成功登頂與完成任務。

3. 大豪雨、地震過後,不要走有峭壁的古道、林道路線,因為地質不穩及可能有崩塌和落石出現。走在腰繞的路線上,要注意山側的峭壁上方,是否有異聲或細小落石落下,很有可能是大落石甚至土石流來臨的前兆。

重要的山難預防和自救知識

4. 不得已在溪谷甚至峭壁旁紮營,要選擇周邊多為卵石或鈍角石頭的地方。周圍是尖銳碎石的地方相當危險,因為那表示最近這地方才崩塌過,甚至經常崩塌。

5. 新手請跟隨有經驗的領隊或口碑好的商業隊伍登山,先熟悉台灣山野環境與登山基礎知能,切忌以為從書面資料即可應付你所無法理解的大自然。

6. 新手即使跟隨大隊伍走熱門路線,都不應該脫隊,盡量與有經驗者同行。此外,新手也最好了解登山路線的行程、高度變化、叉路路況等,愈詳盡愈好,甚至主動與資深山友學習地圖判讀。不但大大增加你登山的安全係數,積極的態度也能更快學習登山的各種相關技能。

重要的山難預防和自救知識

7. 如果發現自己迷路、走錯路了,請不要慌張,第一就慢慢沿者你走過來的方向退回。通常很快就會走回走叉的地方。如果已經走遠,找不到來時路,除非此地地形極度危險,否則最好不要再繼續「探索」下去。若天色已暗,利用自己身上的登山裝備,選擇避風安全處準備過夜。不要自行探索愈走愈遠,這會讓別人更難找到你。

8. 許多迷路的登山生手都有個錯誤且極度危險的觀念(甚至一種本能),就是認為沿著溪谷而下,可以回到有人居住的村落或平地,這是極度危險的大忌。主要是台灣溪谷地形非常陡峭,幾乎都是下得去上不來,很容易因此被困在絕境中。而溪谷也是搜救隊最難找到的死角,非常難以發覺。許多失蹤多年的山難者,都是偶然的機會下在絕無人跡的溪谷(峽谷內或兩個瀑布間)等不可思議的地方被找到。

9. 常見的高山症分為急性高山症(AMS)、高山肺水腫(HAPE)、高山腦水腫(HACE)三種類型。後兩者是非常危險而致命的,一旦發生,幾乎要在20、30小時內急速下降。肺水腫與腦水腫不一定從常見的急性高山症(頭痛、噁心、食慾不佳、嘔吐、睡不好、呼吸困難等症狀)推演而來,而初期判斷上也有其難度。建議登山者都應從網路上蒐集諸多高山症知識,預想最壞的狀況發生。另外,在山上一定要遵守高山黃金律,儘管在台灣某些縱走路線上實行有一定困難。

高山黃金律:

1:在高海拔的任何病症,都應先假定是高山病,直到證明是別的疾病為止。

2:如果症狀正在惡化,「立刻」往下至低海拔並「立刻」脫離不利救援或撤退的環境。

3:絕對不要帶著高山症的症狀上升高度,或進入不利救援或撤退的環境。

4:絕對不要將患有高山症的人單獨留下。

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