瑜伽課上最讓人尊敬的9種人，有你嗎？

一生瑜伽，一世優雅

瑜伽課上就是一個小社區，

大家來自不同的行業，為著不同的目的，

聚集到一個小小的房間裡，

練習著哈他瑜伽、流瑜伽、或者普拉提。

有人的地方就有江湖，

有人的地方也就有「高低」

我們看多了瑜伽課上的十大惡女、九大陋習，

卻很少人知道，

什麼樣的人在瑜伽課裡會收穫尊敬。

今天我們就來盤點：瑜伽課上最受尊敬的9種人，

也許其中有你，

讓我們給她們報以掌聲：

一、約課不遲到

遲到影響課程的氣氛，

也影響自己的前期熱身，

有些瑜伽館明文規定，遲到10分鐘禁止進入，

給不遲到的同學點個讚！

二、有事約課提前取消的人

由於瑜伽場地有限，只能滿足一定量的同學，

如果你約了課，確定沒辦法趕來，

請提前把課取消，

畢竟老師那麼優秀，把位置預留給其他的同學。

三、手機調震動或靜音的人

我懂你的命是手機給的，

瑜伽課是在相對安靜的條件下進行，

請把手機存放在更衣櫃中或調靜音，謝謝！

有重要事情可調震動。

四、上瑜伽課穿運動服的人

我在瑜伽授課中，

每週總是會遇到1、2個穿著牛仔褲、休閒褲就來上課的同學，

每次下課後她們總是會說：

「沒時間、忘帶了等等你意想不到的理由。」

牛仔褲、休閒褲真的不適合練瑜伽。

五、專注練習，不玩手機不隨意聊天的人

練習瑜伽的同學可能是三五好友成群，把課上當成了咖啡館，

老師教的認真，她們小群體聊的開心。

我遇到這時會提醒，

閉上你的嘴巴，用鼻子呼吸。

六、60分鐘全程專注練習的人

練瑜伽的目的各不相同，

既然選擇瑜伽，就要好好的練習，

瑜伽老師常說專注、集中注意力、保持呼吸，

這麼優秀的老師為你上課，

你還不好好練習，你咋不上天呢？

七、經常練瑜伽並熱心於為別人提供幫助的人

經常練瑜伽是一門技術活、也是一門力氣活

每個體式都有獨有的正位方式，

經常學習理論補腦，並給迷茫期新同學幫助，

而善於幫助的人，

必定在瑜伽上有著很深的造詣

八、練瑜伽的男生

在中國社會的傳統思想中，

「男人應該壯點，不要太娘跑」

「女子應該是如水般柔美」

殊不知，柔韌為你的力量加分，特別是「腰」！

九、拚命鍛鍊的胖子

每位胖子都是潛力股

每位胖子都有瘦成閃電閃瞎世界的潛力

每位敢於踏入瑜伽課改變自己的胖紙

都是值得尊敬的！

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