12個發球的小技巧,發球得分並不難

運動大聯盟     2020年11月09日

1.怎樣找到摩擦的感覺

怎麼摩擦?一位老教練教小孩的方法是:把球拋起,把球從底部向上摩擦,出來一個高球,如果這個高球能回跳,那就是會摩擦了。

這裡的回跳和球的第一落點無關。

因為摩擦得好的話,球第一跳就開始回跳了。那個老教練摩擦出來的就就是這樣,落到對方近網處後馬上回跳。

2.擊球點要靠近身體

擊球點靠近身體的話,更容易用上手腕的力,而且球更好控。那怎麼才算靠近身體的,國球匯君的體會是發球不要松大臂就行了。其實說到動作問題,每個人的動作都不同,即使職業的也有各種發球動作,具體還是因人而異。

3.發球時手腕用力、加速

發球時手腕突然用力摩擦,球才會轉。手腕不用力,球就不轉了。不過手腕加速的動作確實需要好好記住並體會。

4.發短球時,手要收住

怎麼去「收住」呢?前臂不要往前送,靠手腕發力,觸球點在腰間——不是肚子的位置!

12個發球的小技巧,發球得分並不難

5.發側旋時前臂不要向前送

發側旋球時,如果不是用手腕發力,而是用前臂向前送來「摩擦」的話,球就成「衝擊波」(奔球)了

6.發球後的假動作是向後甩的話,要注意控制板形

有很多球友發完球後有一些假動作,比較明顯的是在球離開板之後,讓前臂向下、向後撤。因為這種發球板形從「平」變為「立」,所以一定要注意控制板形,不要球還沒出去板形就開始立起了,這樣球的旋轉就弄沒了。

7.逆旋轉發球注意手腕用力

逆旋轉發球比普通發球要彆扭,手腕的發力也不太舒暢,但此時就更要注意手腕的內收、發力摩擦,不要因為不舒暢就靠手臂來揮拍了。用手腕發力摩擦出來的球還是很轉的。

8.發球時可加上轉腰的力

發球時可以同時加上轉腰的動作,加上了腰的力,球更轉。就國球匯君理解,這個轉腰其實還是重心交換引起的。

9.用腰控制球的落點

比如發正手短球,發球時可以突然轉腰,讓身體正對球檯,出球自然是直線的了。

12個發球的小技巧,發球得分並不難

10.發球後要注意銜接

發球發完正手短球(不轉的)之後,要注意兩個落點:

第一,對方兩個小三角的擺短;

第二對方挑斜線。這是兩個最常回的落點。發球前首先要想好怎麼接這兩個球。

11.發球落點

下旋球發球到對方的反手位的話可長可短,正手的話要發短的。這是最基本的落點思想,其他發球和戰術就另當別論了。

12.發球後注意腳下

發球後腳一定要快速地還原到準備姿勢,而且腳一定要注意不要站死了。雖然這已經是步法的範疇了,但是和發球聯繫也很緊密。

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