太極拳過路體感之上下貫通!

運動大聯盟     2017年08月28日

一生二,二歸一。收入中宮煉黃經,

合本體,對經書。冊牌道字不錯一。

上一篇文章描述了,經過百日築基功之後,隨著內氣在關節中凝聚,筋的不斷拉緊抻長,骨節的鬆開程度越來越好,進而貫通脊骨、化開背部、鬆開頸椎、鬆開尾閭、鬆開耳後大筋、鬆開雙膝、鬆開頭頂牛角、鬆開腳下腳腕、鬆開百會穴、腳下湧泉穴、鬆開手指、鬆開腳趾、鬆開祖竅和鬆開舌後;在身體內初步形成內氣的運行通道,夢寐以求的小周天就此修成,體內的內氣在意的驅使下,沿逆時針方向在體內運轉,運轉所帶之勢,就是內動帶外動的核心原理,功夫修此等地步,什麼後天的功法、什麼門派的拳式和行走坐臥都不在是重要的東西,因為,功已上身,日常的所有的自然而然的生活全是在修煉和練功。

太極拳過路體感之上下貫通!

更多時候,相對於打拳,我更樂於散步,因為在散步中,啟動內動後,完全可以藉助於內動之勢,來帶動自己的外動,在類似於永動機一樣的狀態下進行散步,這種飄飄忽忽的感受,還真有點類似神仙在天上行的感覺,或許,也正是這樣的感受,才會把修得內功的稱之為神仙吧!當內氣在體內運轉越越順暢時,能量也會越聚越大,所帶動外動的能力也就越強,強大的能量會在不斷的擴大地盤和領地,當通道足夠大和能量足夠強時,就會慢慢的感知到內氣運轉的路徑,橢圓型的弧度,逐漸變得更大,直到是感覺直上直下了,這就是衝脈要打開了。衝脈的打開,才是真正意義上的上下貫通的開始。衝脈的開啟,內氣由原來的逆流而上的運轉,變成了類似擊打皮球的上下,功到此時,內家拳所強調的「上下為神通」上下勁基本上已經修成了。

太極拳過路體感之上下貫通!

衝脈打通後,內氣的運轉,外形上基本已經不再顯形,外力來侵時,不加阻攔,迎接過來,送入地下;外力想走時,不再挽留,相敬接出,送出體外。此所謂不丟不頂的真正含義,所謂不頂,就是外力想來,沒有拒客之意,迎住對方,隨迎隨接而入;所謂不丟,外力想走時,沒有留客之意,挽住對方,隨起隨落而出。這是練時的意,不是用時的意,練的目的是意與氣相合,意到氣到,但相隨想挽是不能運用的,只會這樣的相隨相挽,是沒有明陰陽,還處於雙重的地步。要想運用,就要陰陽相濟,洞曉明機,意先於敵,外力意想來時,藉其後撤準備之機,隨機切入,斷其根基;外力意想走時,藉其前進準備之機,隨機送入,加速其行。總之,上下貫通後,其身上的奇妙感覺,萬言無法描述其一,功到此時,自然是妙不可言!