懷孕後這5句話不要信,對孕婦和寶寶都沒好處

爸媽大補帖     2021年12月06日

媽媽為了自己和寶寶的健康總是小心翼翼的,生怕哪裡做得不對。但是有些流傳的說法其實是不科學。比如以下常見的這5句話!

第一句:一個人要吃兩個人的飯

在我們的習俗裡,一直把吃飯當成頭等大事,懷孕後就更不用說了。

但是要知道補充營養不等於增加飯量。

暴飲暴食不僅會增加孕媽的體重,還有可能會讓寶寶吸收過多營養,增加巨大兒的風險。

只要平時保證魚肉蛋奶、新鮮蔬果都能吃到,每天再喝500毫升牛奶,孕媽媽就可以保證營養均衡了。

懷孕後這5句話不要信,對孕婦和寶寶都沒好處

第二句:孕吐都正常,誰懷孕都這樣

孕吐是懷孕早期身體保護胎寶寶的一種方式,大部分孕媽媽都會經歷孕吐。但這可不意味著所有的孕吐都是正常的。

如果你體重急速下降的同時小便很少很黃,不解大便,說明你已經到了能量負平衡的狀態。

能量負平衡狀態下身體可能會產生酮體,酮症酸中毒對寶寶是有害的。我們見過孕吐特別嚴重,酮症特別嚴重的情況,甚至會導致胎死宮內

而且劇烈孕吐引起的b族維生素缺乏還可能導致媽媽的智力問題、情緒障礙等。

所以大家別覺得孕吐都是忍過去就好了,情況嚴重時要及時就醫。

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第三句:懷孕多吃水果,孩子長得好

女生都愛香香甜甜的水果,有的孕媽媽懷孕後更是不加節制。

其實水果每天250克就足夠了,250克差不多就是一個蘋果的重量。

俗話說得好,猛吃水果一時爽,日後控糖淚兩行。水果中含有很多糖分,吃得過多特別容易增加妊娠期糖尿病的風險。

所以孕期吃水果要控制量,並且多選酸甜口,少吃糖分高的熱帶水果。

懷孕後這5句話不要信,對孕婦和寶寶都沒好處

第四句:看你這肚子,肯定是男孩

「喲,我看你這肚子有點尖啊,肯定是個兒子!」

「你看隔壁老王媳婦那肚子,估計是個閨女」

類似的言論你也一定聽說過吧,確實孕媽媽的肚子形狀都不一樣,有的尖有的圓。

有科學家研究指出,根據肚子形狀判斷寶寶性別的準確率為43%。

43%?乍一聽機率挺高啊!

你再仔細想想,一共就男和女兩個選項,隨便蒙一個都有50%的成功率呀!

所以看肚子形狀猜男女,準確率還不如瞎矇!

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第五句:順產對寶寶好,打無痛孩子會變傻!

我國無痛分娩普及率並不高,有的孕媽媽想打沒條件,而有一部分有條件的幸運孕婦卻主動放棄了。

原因是:我身邊的人都說,無痛分娩有副作用。

腰硬聯合和硬膜外麻醉法是目前效果最確切、使用最廣泛的方法。藥物幾乎不會入血,濃度也非常的低,對寶寶健康並沒有影響。

中國社會科學院專家李銀河曾說:產婦分娩是否痛苦,反映了一個社會的文明程度,為產婦減輕痛苦,是對生命個體的尊重,也反映出一種生育文明。

無痛分娩並沒有傳說中那麼可怕,如果你分娩的醫院可以打無痛,並且你也想享受這樣的福利,那就放心的選擇吧!

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