千招不如一勁,追求太極拳的真章18言

運動大聯盟     2020年12月07日

真正的太極拳:千招易得,一勁難求!

1、太極拳是修煉以頭腦和心靈的功夫為主,非單純的拳腳功夫。  

2、無論動靜,保侍中定,否則有過或不及之虞。  

3、牢記七字:中定、整體、不用力;順方向轉圈(用意順對方來勁方向轉圈),可得太極拳體用之功夫。