食材
鮮蓮子適量、板栗適量、紅棗適量、大米適量、小米適量、花生適量。
做法
1、食材準備。蓮子和花生都是新鮮的,無需浸泡。
2、食材淘洗乾淨,加水放到電飯煲中,啟動煮粥程序即可。
食材
鱈魚鬆1罐、雞蛋1個、大米50g、小米50g、西蘭花1朵、胡蘿蔔20g。
做法
1、胡蘿蔔洗凈切片,西蘭花洗凈,大米小米淘凈,準備好食材。
2、西蘭花、胡蘿蔔焯水2分鐘斷生撈出。
3、洗凈的大米小米煮25分鐘。
4、胡蘿蔔和西蘭花切碎備用。
5、雞蛋打開只取蛋黃攪拌均勻。
6、米粥里加入胡蘿蔔攪拌均勻。
7、再加入西蘭花攪拌均勻。
8、加入蛋黃液,一邊攪拌粥一邊倒入蛋液,攪拌均勻。
9、盛出米粥加入鱈魚鬆即可。
食材
綠豆適量、糯米適量、葡萄乾適量、水適量。
做法
1、綠豆提前浸泡兩個小時。
2、糯米提前浸泡兩小時。
3、量葡萄乾備用。
4、糯米洗凈放入湯鍋中。
5、依次放入洗凈的綠豆,一次性加入適量清水。
6、中火煮至沸騰,轉小火慢燉三十分鐘。
7、加入葡萄乾再同煮十幾分鐘,粥濃稠即可關火。
食材
粥底適量、香蔥末5克、豬瘦肉50克、松花蛋1個。
做法
1、豬瘦肉用清水浸泡20 分鐘,泡出血水後切成薄片。
2、將松花蛋剝殼切成小丁。
3、用薑絲、油、鹽將切好的豬瘦肉腌一下,後用筷子攪拌均勻。
4、取白粥底放入鍋內,手動大火,充分開鍋沸騰後,將腌制好的肉片均勻下入鍋內,再次沸騰半分鐘後關機,加入松花蛋丁、香蔥末,攪拌均勻即可食用。
食材
芡實適量、銀耳適量、紅棗適量、百合適量、赤豆適量、綠豆適量、玉米糝適量、大米適量。
做法
1、芡實、赤小豆、綠豆、百合、玉米渣、銀耳用水浸泡。
2、全部食材淘洗後加水放到高壓鍋里。
3、蓋蓋大火燒開上汽後轉小火15分鐘。
食材
嫩玉米2隻、小蔥適量、鹽適量。
做法
1、買回來的嫩玉米,摘凈玉米鬍鬚,清洗乾淨。
2、小蔥去皮洗凈切碎,將嫩玉米用擦扳擦出漿來,今天的玉米漿很少,有點粗,不過粗點也沒關係,口感好,特別有嫩玉米的香甜味,煮後就黏糯了。
3、鍋中加入適量的水,水開下入嫩玉米漿,注意快速攪拌均勻。
4、這樣看來還是很細膩的,黃黃的看著就有食慾吧,這嫩玉米羹可甜可咸,今天做的是咸口味。
5、基本煮熟後,加入鹽、香蔥碎調味,攪拌均勻。也可以換成糖,或者什麼都不加,隨自己喜好的口味,都好吃。
6、出鍋,搭配早餐,好吃還有營養。
食材
蓮子適量、燕麥米適量、紅米適量、糯米適量、蕎麥米適量、純凈水適量。
做法
1、把食材清洗乾淨,放入電壓力鍋內,加入適量純凈水。
2、啟用電源,按煮粥鍵預約煮幾個小時即可( 臨睡前操作好)。
3、時間到已調至保溫鍵,非常的香濃粘稠。
食材
大米200ml、香菇4-5個、西藍花適量、玉米半根、胡蘿蔔1/3個、食鹽兩勺。
做法
1、處理食材的時候,先在鍋內加入200ml的大米熬煮。
2、用剪刀將西藍花剪成小朵,只剪頭部。將剪下的部分放入盆內,加入少量的麵粉、食鹽、清水浸泡。
3、香菇洗凈,去除柄把,切成薄片,備用。
4、胡蘿蔔切1/3,先切薄片,再切成粒,備用。
5、取半截玉米,用脫粒器脫粒。沒有的,也可以用小勺子的柄一列一列地依次脫。最好是用嫩玉米,買下的罐裝玉米也可用。
6、白米粥熬至半濃稠時,即可依次放入玉米粒、香菇、胡蘿蔔。
7、出鍋前加入西藍花、香油,煮兩三分鐘後,加入食鹽調味即可。
食材
小米適量、南瓜粉30克(或南瓜泥適量)、涼水適量。
做法
1、準備好小米,清洗乾淨。
2、高壓鍋加水,大火煮開。
3、水開後,加入小米和南瓜粉(或南瓜泥適量)。
4、大火煮開,出汽後,轉最小火壓10分鐘即可。
食材
精米100g、裡脊肉100g、胡蘿蔔適量、圓白菜適量、鹽適量、胡椒粉適量、料酒適量、白糖適量。
做法
1、取適量精米洗乾淨放入電飯煲內膽加適量水內膽放入電飯煲通電煲。
2、裡脊肉洗乾淨切成片。
3、肉片放入容器,加鹽、胡椒粉、料酒、白糖攪拌均勻腌制一會兒。
4、胡蘿蔔洗乾淨切成片。
5、電飯煲開鍋後胡蘿蔔入鍋同煲。
6、圓白菜洗乾淨切成塊,圓白菜入鍋同煲。
7、起油鍋,肉片入鍋過油後盛出。
8、食材熟,將肉片入鍋,加鹽、胡椒粉攪拌均勻斷電,盛出享用。
食材
大蝦適量、帝王蟹棒適量、大米適量、小米少許、姜少許、蔥少許、油少許、鹽少許、胡椒粉少許、米酒少許。
做法
1、大米我是洗好提前放冷凍(這樣便於快速煮成軟綿的粥)。
2、先處理蝦,將蝦皮放入鍋加少許油煸炒出蝦油,很香的,然後加水煮10分鐘。
3、分別將大米,小米放入蝦湯中煮成粥。
4、處理好蟹棒(部分帶殼部分取肉,這樣粥更鮮美)和蝦(去掉蝦腸開背)切點蔥花,薑絲。
5、這是煮了十分鐘的粥已粘稠了差不多了。
6、先將蟹棒放入粥中,放薑絲,胡椒粉,米酒煮3分鐘。
7、然後再放大蝦煮一分鐘。
8、調鹽,油,很鮮美的海鮮粥。
9、最後撒下蔥花就完成了。
食材
大米100g、雞肉50g、玉米1個、綠豆20g、薺菜莖20g、胡蘿蔔20g、鹽適量、豬油1勺、姜1塊。
做法
1、把薺菜莖和胡蘿蔔切成小丁。
2、甜糯玉米剝出玉米粒。
3、雞肉切成丁,用豬油炒出香味,適量鹽去腥味。
4、大米洗凈以後放入綠豆和切好、炒好的配菜。
5、放入拍扁的生薑。冬吃蘿蔔夏吃薑,可以除濕。
6、電飯鍋熬粥模式開啟即可。
7、可根據自己的口味加入鹽。