5道猴頭菇料理,簡單易學,快來試試

食譜     2022年05月18日

1. 紅燒猴頭菇

5道猴頭菇料理,簡單易學,快來試試

材料:

A. 百頁豆腐1塊、紅蘿蔔3片、猴頭菇3朵、薑3片、水1/2杯

B. 蛋1/2個、咖哩粉1/2小匙、油1小匙、鹽1/2小匙、糖1/2小匙

C. 玉米粉1大匙、地瓜粉2大匙

調味料:

素沙茶1大匙

素蠔油1大匙

做法:

1 百頁豆腐切塊;薑切末備用。

2 猴頭菇洗淨,用冷水泡軟,以手撕成3~4公分的塊狀後

3 擠乾水份,加入材料B抓拌均勻後,先放入玉米粉拌勻,再沾裹一層地瓜粉

4 最後放入180℃的熱油鍋中,以大火炸至表面呈金黃色色時,撈出瀝乾油備用。

5 另熱一鍋,加入2小匙油

6 薑末爆香,放入百頁豆腐、紅蘿蔔、水與作法2的猴頭菇,以小火燒至入味即可

2. 當歸猴頭菇

5道猴頭菇料理,簡單易學,快來試試

材料:

猴頭菇 50公克

當歸 5公克

蔘鬚 3公克

紅棗 3粒

枸杞 3公克

薑片 15公克

調味料:

胡麻油 2大匙

素高湯 400㏄

鹽 1/4茶匙

米酒 100㏄

做法:

1 猴頭菇用冷開水浸泡1小時後瀝乾備用。

2 鍋燒熱,放入薑片及胡麻油,以小火爆香

3 再加入猴頭菇、當歸、蔘鬚、紅棗、枸杞、素高湯及米酒煮開。

3. 猴頭菇煲雞湯

5道猴頭菇料理,簡單易學,快來試試

材料:

土雞 1/4隻

猴頭菇 1個

老薑 30公克

水 600㏄

米酒 1大匙

調味料:

鹽 1小匙

做法:

1 土雞剁小塊,放入滾水汆燙1分鐘後撈出備用。

2 猴頭菇洗淨切片;老薑去皮切細絲,備用。

3 將作法1、2所有的材料、水和調味料

4 放入電子鍋內鍋按下「煮飯」鍵,煮至開關跳起,掀開鍋蓋加入米酒略燜即可。

4. 麻油養生菇鍋

5道猴頭菇料理,簡單易學,快來試試

材料:

A. 乾猴頭菇200公克、麻油80公克、薑片100公克、當歸20公克、枸杞30公克、水1800公克

B. 杏鮑菇適量、鮮香菇適量

調味料:鹽1茶匙

做法:

1 乾猴頭菇泡水約1小時,擠乾,再換水浸泡。重覆此動作3次。

2 將猴頭菇撕成小塊,放入滾水汆燙約3分鐘後撈出瀝乾。

3 取砂鍋,倒入麻油,放入薑片,小火煸炒至薑片微捲曲。

4 放入猴頭菇塊拌炒均勻,加入其餘材料A和鹽煮滾,轉小火再煮約20分鐘即可。

5. 冬蟲百菇雞湯

5道猴頭菇料理,簡單易學,快來試試

材料:

全雞 1隻

薑片 20公克

花菇 3朵

新鮮猴頭菇 5朵

乾冬蟲夏草 3分

青蔥段 1根

調味料:

米酒 1大匙

鹽 少許

白鬍椒粉 少許

水 1800㏄

做法:

1 全雞洗淨,放入滾水略汆燙,撈起備用。

2 花菇、猴頭菇和冬蟲夏草,洗淨略泡水備用。

3 將作法1、2的材料、薑片和所有調味料材料,一起放入電鍋內鍋中。

4 外鍋加入2杯水,按下開關至跳起,加入青蔥段,續燜10分鐘即可。