真想告訴全世界 這個巨巨巨好吃!!

食譜     2023年09月29日

西紅柿娃娃菜豆腐湯

這個真的好好吃 湯也好喝

我減脂期超愛 熱量低 飽腹感很強 營養也很豐富

西紅柿酸酸的很開胃 娃娃菜豆腐口感都是嫩嫩的!!

真想告訴全世界 這個巨巨巨好吃!!

用料:

西紅柿 2個 、娃娃菜 1顆 、豆腐 1塊、 蔥 2根 、蒜 2瓣 、鹽 適量 、生抽 半勺

做法:

1、西紅柿 嫩豆腐 娃娃菜 蒜末 蔥花切好備用

2、油熱後 西紅柿炒軟 炒出番茄汁

真想告訴全世界 這個巨巨巨好吃!!

3、接著把娃娃菜放下去炒軟 加入一碗清水煮開

4、嫩豆腐放進去 大火煮三分鐘

5、放鹽 半勺生抽調味 撒點蔥花就可以啦

6、豆腐嫩嫩的

真想告訴全世界 這個巨巨巨好吃!!

7、熱乎乎的 超好吃

真想告訴全世界 這個巨巨巨好吃!!

8、根據個人喜好出鍋前撒點蔥花

真想告訴全世界 這個巨巨巨好吃!!

小貼士

1、沒啥難度 很簡單 調料可以根據自己喜好調整

2、這是清淡的菜 口感偏原汁原味