冬季多吃點就長肉肉,建議這幾道菜要常吃,吃著吃著就掉秤了

食譜     2024年02月17日

一、包菜炒雞腿

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二、蝦仁西蘭花炒魔芋

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三、涼拌生菜

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四、番茄雞蛋炒菜花

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五、玉米雞蛋蝦仁

碗里蒜末+小米辣+辣椒麵+白芝麻油+少許熱油+2勺生抽+1勺陳醋+1勺蚝油+少許鹽

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