年後的「刮油菜」,建議三天吃一次,腸道蠕動快,節後不長肉

食譜     2024年02月20日

一、涼拌韭菜

年後的「刮油菜」,建議三天吃一次,腸道蠕動快,節後不長肉
年後的「刮油菜」,建議三天吃一次,腸道蠕動快,節後不長肉
年後的「刮油菜」,建議三天吃一次,腸道蠕動快,節後不長肉

二、絲瓜炒白玉菇

年後的「刮油菜」,建議三天吃一次,腸道蠕動快,節後不長肉
年後的「刮油菜」,建議三天吃一次,腸道蠕動快,節後不長肉
年後的「刮油菜」,建議三天吃一次,腸道蠕動快,節後不長肉

三、涼拌金針菇紫甘藍

醬汁:蒜末、小米辣、白芝麻、辣椒麵➕少許熱油➕2 勺生抽➕1 勺香醋➕1 勺蚝油

年後的「刮油菜」,建議三天吃一次,腸道蠕動快,節後不長肉
年後的「刮油菜」,建議三天吃一次,腸道蠕動快,節後不長肉
年後的「刮油菜」,建議三天吃一次,腸道蠕動快,節後不長肉

四、上海青炒雞蛋

年後的「刮油菜」,建議三天吃一次,腸道蠕動快,節後不長肉
年後的「刮油菜」,建議三天吃一次,腸道蠕動快,節後不長肉
年後的「刮油菜」,建議三天吃一次,腸道蠕動快,節後不長肉