他用荷叶泡水喝,10多天后身体有了惊喜变化

养身保健与生活趣事     2017-05-13     检举

他用荷叶泡水喝,10多天后身体有了惊喜变化

炎炎夏日气温高湿度大身体很不舒服,喝一杯荷叶泡的水清暑利湿,清凉不少。小编有个朋友小魏,爱吃油腻身材微胖,脸经常水肿,血脂也比较高。中医师给他配了荷叶泡水喝之后,才10多天的功夫,水肿就消了不少,小魏说感觉自己的油腻被刮了一层一样。吃完油腻喝一杯荷叶茶,血脂也不像原来那样突然升高了。

他用荷叶泡水喝,10多天后身体有了惊喜变化

相信很多人对荷叶泡水不太熟悉,那么我们就来看看荷叶泡水有哪些功效呢?

荷叶泡水的功效:

1、降低血脂,荷叶有降低血脂的作用,可以有效地降低身体中的胆固醇含量,一般疗程为15天左右。有高血压和高血脂的人群可以适当饮用。

2、缓解水肿,脸上有浮肿、小便太少太热,都可以通过喝荷叶水来缓解。

他用荷叶泡水喝,10多天后身体有了惊喜变化

3、减肥消脂,荷叶富含芳香族化合物,可以溶解脂肪,然后把它们排出体外。含有的维他命B1、C和咖啡因等可以促进分泌胃液,助消化与消脂,是广大减肥人士不能错过的选择。

4、治疗便秘,荷叶含有丰富的纤维素,能够促进大肠的蠕动,让排便更加轻松,缓解肠道毒素的堆积,也能达到瘦身的目的。

5、止泻祛湿,荷叶泡水喝,能够止泻以及补助脾胃,也可以清暑利湿,拉肚子的情况自然而然就消失了。

荷叶泡水的禁忌:

他用荷叶泡水喝,10多天后身体有了惊喜变化

1、荷叶有寒性,胃寒的人不宜饮用。

2、女性月经期间不宜饮用。

3、如果要和其他药材一起冲泡,应该询问中医师,不宜擅自选择。

4、晒干后的荷叶才可以用来泡水,晒的越干越好。

5、每天饮用适量,不宜过多,夏天喝最佳。

觉得自己吃的太油腻了,就可以饮用荷叶泡水,把油脂通通刮走,晒干后的荷叶可以在药店买到,千万别去公共场合偷摘哦,那样可不好!