别不信!夫妻床上这样睡,感情会更好!

美满生活     2017-05-29     检举

美国国家睡眠基金会的一项调查显示,对多数夫妻来说,

哪怕告诉他们分床睡有诸多好处,

仍有超过六成的人坚持和爱人共枕而眠。

那到底要怎么睡会让双方都觉得爽呢?

  

别不信!夫妻床上这样睡,感情会更好!

面对面,一手或一脚触碰著:

你们不仅能“同呼吸”,还用身体形成“包围圈”。

这样的睡姿暗示双方对这段关系都感到满足、放松,感情稳定,高品质的相处时间多。

一方抱另一方入怀,紧紧依偎:

这是身体上的无限贴近,显示出情感的亲密无间。

“睡在后方的一人,在婚姻中往往扮演着保护者的角色;

睡在前面的那个则是被照顾者,感情细腻、非常恋家。

这种亲密的睡姿还有一个好处,就是能增加爱爱次数。”

背对背:

如果你们一直如此,说明两人性格独立,喜好差异大,无须借助肢体亲昵来表达情感,而且会尊重彼此的不同。但若是最近才出现的,那暗示夫妻关系出现了矛盾,需要加强沟通。

  

别不信!夫妻床上这样睡,感情会更好!

姿势不定,或搭在对方身上,或和对方的手脚接触:

你们个性独立,但在多数问题上能达成一致。主动伸出手脚的一方依赖性更强,需要确认枕边人一直都在。

侧睡,手脚伸出:

适合找一个喜欢仰睡的人。这能保证双方有肢体接触,但不会影响彼此的睡眠质量。

趴着睡:

和侧睡者“搭配”。

仰睡,四肢自由伸展:

适合找一个蜷曲著睡觉的人,或是习惯侧睡,且手脚都紧挨着身体的人。

  

别不信!夫妻床上这样睡,感情会更好!

“入睡仪式”增甜蜜

在学习分享一张床时,夫妻会发现诸多好处。

比如,共枕眠能带来至高的亲密;许多妻子都认可,丈夫躺在身边,心里很踏实;

身体健康状况欠佳的夫妻认为,有一个“床伴”就是多了一个救生员;做噩梦时,伴侣温柔地抚摸自己,还能驱散梦中的惊恐。

“有些夫妻坦言,分床睡是导致他们婚姻失败的原因。

”罗森布拉特说,为了更好地发挥同床睡的益处,除了睡前的拥吻,夫妻们不妨增加一些“入睡仪式”,来表达对彼此的爱。

说句好听的。一方要睡时,应该说一句简短的话,倾诉自己的爱,哪怕只是一句“好梦,宝贝”,都能让伴侣感觉温暖、甜蜜。

下意识地抚摸。若你们都有睡前阅读的习惯,看书时别让手闲着。

用手指当梳子,帮伴侣简单按摩,有助于其放松,并快速入眠。

关上灯,轻声细语地聊会儿。只能说说当天遇到的一些趣事,但涉及金钱、

子女教育、人际纷争和工作压力的,都不能带进卧室,更别带上床。

亲吻、微笑。这能让对方带着爱意,幸福地进入梦乡。

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