分娩后“黄金一小时”,孕妈一定要抓紧做的两件事 ! !

蜜蜂资讯分享站     2017-05-16     检举

 

分娩后“黄金一小时”,孕妈一定要抓紧做的两件事

 

1、给予宝宝温暖,让TA感受到母体的温暖。宝宝从温暖的子宫中出来,对于外界的低温环境很敏感,这时对TA来说,最舒适的地方就是妈妈的胸膛啦,除了能给宝宝很好的安抚外,还能让宝宝感受到母体的温暖,当这个潮乎乎、身上还散发着淡淡香味的小宝宝躺在你胸膛上时,你会觉得生命如此的神奇。

 

2、及时开奶,让TA享受人生的第一顿美餐。顺产新妈妈最佳的开奶时间是产后半小时内,最好保证宝宝在出生后半小时就开始吸吮乳头,老辈人告诉我们要等待先来奶,再给宝宝喂,这种做法是不科学的,乳汁的产生是由神经和激素调节控制的,宝宝的吸吮能使乳头神经末梢受到刺激,通知大脑快速分泌催乳素,从而使乳汁大量泌出。

 

分娩后10-30分钟左右是开始母乳喂养的黄金时期,新生儿在这段时间内吸吮反射也最为强烈,很迫切地想吃到妈妈的乳头,如果错过这段黄金时间,宝宝的吸吮反射会在一天半内有所减弱,有可能会影响母乳喂养顺利地开始,建议最晚也不超过6个小时,开奶后每隔3~4小时喂奶一次,每次15~20分钟,如果宝宝吸吮力差,可以适当延长喂奶时间。

 

初乳是一种淡黄色的液体,它含有丰富的蛋白质和抗体,能保护婴儿免受感染,可刺激婴儿的肠蠕动,促进肠黏膜成熟;当婴儿吸吮时刺激乳头,可增加母亲脑垂体分泌催产素,从而加强子宫收缩,协助胎盘娩出,减少产后出血量;开奶之后,宝妈要保持“勤喂奶”的状态,这样才能良性循环,使身体产生更多的泌乳素,刺激乳腺泡,分泌更多乳汁。

哺乳前妈咪们最好先用温开水清洗乳头及乳晕,并用手轻轻按揉乳房,可以使乳晕变得柔软,有利于宝贝吸吮和促使乳汁分泌;由于妈咪们刚经过手术,身体非常疲劳,第一次喂乳可以采取侧卧位,以减轻对伤口的压力。

 

 

初次哺乳,大部分的妈咪需要尝试几次才能成功,没有乳汁也要给宝宝吸,这样才能促进乳汁的分泌,需要注意的是,如果宝贝啼哭,最好等到宝贝平静下来再试,换另一边乳房妈咪哺乳时,两侧乳房要轮换著吃,这样才有足够的刺激,避免吃偏。

 

妈咪们感觉一侧乳房排空时,可用小手指伸进宝贝的嘴里,轻轻抽出乳头,换到另一侧。许多新妈妈不相信只靠自己的乳汁就可以喂饱宝宝,其实不论乳房形状、大小如何,都能制造出充足的奶水,树立母乳喂养的信心很重要。