把心情照顧好，比什麼都重要（頓悟）

情緒，

是一個人覺知幸福的晴雨表。

心情若好，

生活中再多的不如意也有精力去面對，

輕鬆化解；

心情不好，

再小的挫折都能成為洪水猛獸，

人便會不堪重負。

有句話說：

「在這個世界上，

沒有人能困住你，

只有你能困住自己。」

人活著，只有擺正心態，人生才會順利前行。

因此，把心情照顧好，比什麼都重要！

01 心情好了，人就不累了

生活中，

總有些雞毛蒜皮，讓人煩惱；

總有些得到失去，讓人陰鬱；

總有些事與願違，讓人惋惜；

總有些不平待遇，讓人委屈！

人這一生，活的就是心情，

想開了會幸福，想不開成負累。

人活一輩子，

只有安頓好自己的那顆心，

日子才能輕鬆愉快。

不要滿身戾氣，也別緊皺眉頭，

當你喜笑顏開，生活自會清風徐來。

02 心情好了，痛苦就少了

你或許，

因為一句話，鬱鬱寡歡；

也或許，

因為一件事，唉聲嘆氣。

情緒這東西，

其實是最難把控的，

因為我們只要活著，

就有愛憎悔，

就有傷別離！

心就像一個容器，

傷心多了，快樂就少了；

苦惱多了，自在就少了；

憂愁多了，幸福就少了。

只有自己想開了，心才能舒坦，

而心情一旦好了，

大部分痛苦也就消失了。

與其苦苦糾結，不如大膽釋懷。

明白了這一點，

再大的事也都成了芝麻小事，

痛苦也自然就少了。

03 人，絕不能讓心情生病

累了，就給自己放個假，

好好歇一歇，重新出發；

病了，就不要死死硬扛著，

吃點藥休息，容光煥發；

難過了，就不要委屈著自己，

痛痛快快哭一場，心情舒暢！

學會哄自己，

做一些快樂的事，讓自己開心；

遠離傷害你的事，讓自己遺忘。

人要往前看，路要往前走，

除了生死，

一切不過都是擦傷。

沒有人安慰你的時候，

就自己勸勸自己。

做人，只有照顧好心情，

才能成為閃閃發光的自己，

以輕盈的姿態從容面對生活。

我們這一生，一切，

總有一天會戛然而止。

到那時候再想快樂活一回，

不過奢望！

人生只有這一輩子，

希望每一個人，

都能足夠樂觀，足夠真誠，足夠灑脫，

活好這一生一世！

把自己心情照顧好，比啥都重要！