大發現!10個市面上你不知道的「人造出來的假食物」 多數大馬人每天吃下肚 卻不懂自己被騙了

健康.食療     2022年12月23日

現代人越來越容易生病不是沒有原因的,也許你不知道,但市面上有太多太多的食物並不是你想像中的真食物,都是「人造出來的」,你以為的食物和你吃下肚的食物,是完全不同的兩種東西!

今天為你帶來 10 個多數大馬人不懂的「我們吃進肚裡的食物謊言」,看完可別嚇到了!

1. 蟹柳

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圖片來源: Dcard|YouTube

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吃火鍋常見的蟹柳,是許多人的最愛,但你不會真的以為自己在吃蟹肉吧?其實它內容物中竟然一點蟹肉都沒有!它不過是種用魚靡加工製成的,再添加了蟹色素與蟹香精,讓你感覺自己在吃蟹肉罷了。

2. 洋芋片 / 薯片

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圖片來源: esnoticia|framepool

薯片好好吃,一口接著一口,但其實你知道市面上有些薯片,並不像廣告中寫的那樣,用天然的馬鈴薯來製作的!甚至馬鈴薯成分根本沒超過一半,多數你吃下肚子的都是面團和調味料!

3. 起司片

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圖片來源: ebcbuzz|YouTube

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喜歡吃起司的朋友注意了!不是所有市面上的起司片都是真正的起司,人工加工過的起司吃多對身體有害,用火去燒假起司還不會融化呢!這樣的的東西,如果你常常吃進肚子去會怎樣呢?

4. 牛奶

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圖片來源: organicfacts|IndiaMART

每天一杯鮮奶可以補充鈣質,是小朋友成長過程中很重要的營養,但你確定讓孩子喝下肚的是天然的鮮奶嗎?所謂魔鬼藏在細節裡,如果你注意看包裝盒上的成份表,會發現很多牛奶只是奶粉泡的。

5. 即溶沖泡咖啡

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圖片來源: foodnext|appledaily

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不只牛奶,咖啡也是,如果你常喝的是市面上販售的一包包即溶咖啡,其實裡面還參雜了黃豆、小麥等原料,因為真正的天然咖啡豆很貴,甚至可能到 2080 年就沒有真正的咖啡豆了!

而最可怕的是,有些咖啡裡面竟然一點咖啡成分都沒有,而是用化學香精調出來的,一般人卻很難分辨出來真假。

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6. 0kcal 無糖汽水

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圖片來源: coromilk|laonanren

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原本愛喝可樂又怕胖的你,很高興的買了零卡路裡的無糖汽水,但你卻不知道喝 0kal 汽水反而讓你更容易發胖!美國曾經做過一個

實驗,研究發現喝 0kal 汽水的人比喝正常汽水的人腰圍增加速度快上 70%!

7. 壽司店的 Wasabi(山葵芥末)

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圖片來源: insidetonight|mnn

吃日本餐常常會遇到的 Wasabi,竟然高達 90% 以上的餐廳提供的都是假的 Wasabi!事實上,山葵是一種很難種植的植物,產量並不大、價格也不便宜,所以多數你在日本餐吃到的 Wasabi 都是用化學成分製作出來的假貨。

8. 鮭魚 / 三文魚(Salmon)

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圖片來源: manusmenu|ladyblitz

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另一個大家愛在日本餐必點的壽司,就是三文魚握壽司了!不過市面上也到處充斥著非純天然的三文魚,因為三文魚肉質上美美的橘紅色,僅僅只有野生三文魚身上有,而人工養殖出來三文魚,則是靠飼料添加色素來讓它變成這樣美麗的顏色。

看看下面這張圖,你就知道有多假了,還可以讓商家選擇你要什麼顏色的三文魚,喜歡哪種顏色就加多少色素!

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圖片來源: nextnature

9. 蜂蜜

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圖片來源: zakatekverbeny|indaily

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不知道你懂不懂大馬市面上近 8 成的蜂蜜都不是真的,這也是為什麼大馬糖尿病患者比其他國家還多的原因之一;真正的純蜂蜜對人體非常好,不僅能預防癌症和心髒病,還能提升人體免疫系統功能,但非常稀有且昂貴,市面上多數你看到的蜂蜜都是商家用果糖漿合成出來的,容易令人生病。

10. 橄欖油

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圖片來源: 天下雜志|東網

同樣的,天然橄欖油對人體也是非常好的,但曾被本地媒體爆出來的世紀最大騙局的「初榨橄欖油」,讓我們花更多的錢、買更爛的油!如果只是便宜的植物油騙騙消費者就算了,更可惡的是有些不肖商家竟拿我們平時拜拜點燈的油參在裡面!

看完真是讓人心寒,竟然這麼多「假」食物…也難怪現在人醬容易生病了~快把重要的訊息分享出去,下次吃這些東西前要多多注意了!

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